Квалиметрия здоровья (лат. qualitas – ‘качество, свойство’; греч.
metreo – ‘мерка, измеряю’). Измерение качества здоровья.
74
Кислородный долг:
y количество кислорода, которое требуется для окисления продук-
тов обмена, образовавшихся при физической работе;
y кислород, необходимый организму для окисления образовавших-
ся в процессе работы продуктов анаэробного распада (разность между
кислородным запросом и потреблением кислорода). В процессе тре-
нировки бегун совершенствует способность переносить большой кис-
лородный долг.
Кислородный запрос:
y количество кислорода, необходимое для удовлетворения потребно-
стей всего организма или отдельных его органов в конкретных условиях;
y количество кислорода, которое требуется для выполнения опре-
деленной работы.
Клеточная мембрана. Биологическая мембрана, окружающая про-
топлазму растительных и животных клеток. Участвует в регуляции об-
мена веществ между клеткой и ее окружающей средой. В состав кле-
точной мембраны входят липиды и белки.
Компенсация (лат. соmpensatio – ‘уравновешивание, вознаграж-
дение’). Восстановление, возмещение.
Конституция человека (лат. constitutio – ‘состояние, устройство’).
Совокупность относительно устойчивых морфологических и функци-
ональных особенностей человека, обусловленных наследственностью
(генотипом), а также длительными интенсивными влияниями окру-
жающей среды.
Кровообращение:
y важнейший для здоровья и нормальной жизнедеятельности про-
цесс, который обеспечивает жизненно необходимый уровень обмена
веществ между организмом и окружающей средой, а также между раз-
личными органами и тканями, обеспечивает приток к ним кислорода,
воды, минеральных веществ, элементов питания, биологически актив-
ных веществ и выведение из организма продуктов обмена, поддержи-
вает постоянство внутренней среды – гомеостаз;
y движение крови в замкнутой системе кровеносных сосудов, обуслов-
ленное главным образом сокращением сердца.
Кровь:
y жидкая ткань организма, циркулирующая в кровеносной системе
и состоящая из плазмы и форменных элементов; осуществляет транс-
портную, регуляторную, защитную и другие функции;
y разновидность соединительной ткани с жидким межклеточным
веществом (плазмой) – 55 % и взвешенных в ней форменных эле-
75
ментов (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов) – 45 %. Основные
компоненты плазмы: вода (90–92%), остальные белки и минераль ные
вещества. Благодаря наличию белков в крови вязкость ее выше воды
(примерно в шесть раз). Состав крови относительно стабилен и имеет
слабую щелочную реакцию.
Достарыңызбен бөлісу: |