Сегодня, в эпоху доминирования разума над грубой физической силой, нас восхищают высокоинтеллектуальные люди, способные подстраивать под себя окружающую действительность. К одним из ярчайших представителей таких людей можно отнести Павла Дурова, известного предпринимателя и программиста, создателя мессенджера, в которым вы имеете возможность читать этот и другие мои циклы.
Кто-то обречённо скажет, что быть умным или даже гениальным (если вы, конечно, верите в гениальность) — это вопрос генетической лотереи. Но вполне реально достичь такого же или близкого тому успеха, если оптимизировать работу своего мозга. Это направление включает в себя биохакинг — научно-технический подход к улучшению состояния и функционирования тела человека, и, как следствие, его самочувствия. К слову, Дуров ведёт такой образ жизни давно, что помогает ему принимать эффективные решения. Ранее я уже делал вводный цикл о биохакинге, с которым рекомендую предварительно ознакомиться. Сделаем новые шаги в этом направлении.
Интеллект — это нечто большее, чем IQ или способности в математике. Выделяют следующие его категории:
— Классический интеллект (логика, решение проблем, креативность, стратегия).
— Прикладной интеллект (энергия, фокус, сила воли, эмоциональный контроль).
— Социальный интеллект (убедительность, эмпатия, «социальные навыки»).
— Динамический интеллект (способность учиться, память, знания).
Разумно начать развитие с прикладного интеллекта, поскольку это — движущая сила, используемая нами для всего остального.
Критерием эффективной работы мозга можно считать способность работать 5-8 часов в день, полностью сфокусированно, глубоко, непрерывно, без промедления. И при этом остаётся энергия для иных дел — встреча с друзьями, занятие спортом, хобби и др. И ваша цель должна состоять в том, чтобы достигать этого состояния потока.
