Тұлғаның мотивациясын жетілдіру
жүктеу/скачать 4,66 Mb.
|
|
Тұлғаның мотивациясын жетілдіру ОРЫНДАҒАН: НУРБОЛАТОВА АЙНАРА, НУРУШЕВА ДАРИҒА, ОРАЗАЕВА МЕРУЕРТ, МИРЗАХМЕТОВ МАХАМЕТЖАН Адамдардың өз мақсаттарына жете алмауының негізгі себептерінің бірі - бастағанын жалғастыруға мотивациясының болмауы. Бастысы тәртіп пен ерік-жігер, ал мотивация әлсіздерге арналған деп қарсы тұра аласыз. Бірақ өз мақсатына жететін үлкен ерік-жігері бар адам әдетте жеткілікті түрде ынталы болады. I Мақсат сіздікі екеніне көз жеткізіңіз Сіз сенбейтін басқа біреу қойған мақсатқа жетуге тырысу сияқты сіздің күш-қуатыңызды еш нәрсе жұмсамайды. Тауға көтерілу үшін жасаған күш-жігеріңіз бен таудан түсу үшін жасаған күш-жігеріңіз арасындағы айырмашылықты ойлап көріңіз. Біреудің алдына қойған мақсатқа жету жолында сіз жоғары көтерілесіз. Сіз бұл үшін туылған жоқсыз, сондықтан сіз өзіңізді мәжбүрлеуіңіз керек. Мақсат сенікі болғанда таудан түсесің. Сізді тартылыс күші тартады, ал шабыт пен мотивация өздігінен пайда болады. Тұлғаның мотивациясын жетілдіру үшін: Аффирмацияларды қолданыңыз Пайдалы аффирмациялар: 1) Кішігірім қадамдар жасай отырып, мен мақсатыма жетемін. 2) Мен қалағанның бәріне қол жеткізе алатын қабілетім бар. 3) Қандай мәселе болса да шешімін табамын. 4)Құлаған сайын орнымнан тұрамын. Тұлғаның мотивациясын жетілдіру үшін: Ең жақсы көретін нәрсені жасаңыз Ұлы кәсіпкер Чарльз Шваб айтқандай: «Адам өзінің шексіз ынта-жігері бар кез келген нәрседе жетістікке жете алады». «Ойлан және бай бол» көпжылдық бестселлерінің авторы Наполеон Хилл адам бірдеңе жасауға деген құштарлық пен құмарлықтан шабыттанған кезде ынта оңай болатынын түсіндіреді. Сондықтан сіз өзіңізді қызықтыратын мақсаттар қоюыңыз керек. Ынтаңызды мотивацияңызды арттыратын жалын деп ойлаңыз. Тұлғаның мотивациясын жетілдіру үшін: Өзіңізді ынталы адамдармен қоршаңыз Басқа адамдар сіздің ынтаңыз бен мотивацияңызды азайта алады немесе оны жалғастыруға көмектеседі. Мақсаттарыңызға жету үшін сізді жігерлендіретін және шақыратын адамдармен достасыңыз. Сонымен қатар, ынта жұқпалы. Сіз өз өміріне және өз мақсаттарына ынталы адамдармен аралассаңыз, олардың ынта-жігері сізді шабыттандырады. Егер сіз ынталы адамдарды таба алмасаңыз, өзіңізді Брайан Трейси, Тони Роббинс, Зиг Зиглар сияқты ынталы адамдардың бейнелері мен кітаптарымен қоршаңыз. Тұлғаның мотивациясын жетілдіру үшін: Өткенмен ынталандыру Барлық өткен жетістіктеріңіздің тізімін жасаңыз. Өзіңізді мотивациясыз сезінген кезде осы тізімді оқыңыз. Өзіңіздің қол жеткізген барлық нәрселеріңізді еске түсіру - бұл қуаттандырудың тамаша тәсілі. Тұлғаның мотивациясын жетілдіру үшін: Тұлғаның мотивациясын жетілдіру үшін: Ынталы болыңыз Сізді мотивациялауға көмектесетін эмоциялардың бірі - ризашылық. Мақсатыңызға жетуге көмектесетін қолыңызда бар нәрсеге ризашылық білдіріңіз. Мысалы: Мақсатыңызға жету үшін сізге қажет денсаулығыңыз бар екеніне ризашылық білдіріңіз. Мақсатыңызға жету үшін қажетті ақпаратты жылдам табуға мүмкіндік беретін Интернетке қол жеткізгеніңіз үшін ризашылық білдіріңіз. Кітаптар арқылы сіз қол жеткізгіңіз келетін нәрсеге қол жеткізген адамдардың әңгімелеріне қол жеткізе алатыныңызға риза болыңыз. Тұлғаның мотивациясын жетілдіру үшін: Тек бастаңыз Қандай нәрсеге қол жеткізгіңіз келсе, бастаңыз. Преветт түсіндіргендей, табиғат заңы: «Мұны істе, сонда сенде күш болады». Бақытымызға орай, мақсаттарымызға жету үшін өзімізді ынталандыруға болатын көптеген әртүрлі стратегиялар бар. Қорытындылай келе, тұлғаның мотивациясын жетілдіру үшін осы жолдарды ұсынамыз. Назарларыңызға рахмет! жүктеу/скачать 4,66 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|