№2(78)/2015 Серия педагогика
жүктеу/скачать 4,99 Mb. Pdf көрінісі
|
| Первая стадия — описание спортсменом конфликтной ситуации, возникающей на соревновани-
ях. Спортсмен рассказывает тренеру или психологу о беспокоящих его симптомах, условиях, време- ни, причинах их возникновения, и как эти симптомы повлияли на его состояние и соревновательную деятельность. Особое внимание уделяется тому, как именно спортсмен представляет себе проблему, как проявляется конфликт, чему он уделяет больше внимания (телу, психике, деятельности, мышле- нию, предпринимаемым действиям, отношению, будущему). На этой стадии важно получить данные о влиянии на спортсмена внешних факторов и происходящих изменениях (тело, психика, деятель- ность и др.). После этого надо дать спортсмену информацию, отметив, какие способности он проявил в описываемой ситуации, и предложить ему конструктивные действия по её развитию. Вторая стадия — уточняющая. Психолог, тренер задаёт вопросы, касающиеся составляющих конфликта, стараясь выявить их проявление и попытки спортсмена по разрешению ситуации. На этой стадии важно получить сведения о предпринимаемых действиях спортсмена по разрешению кон- фликта и о том, какое они оказали влияние, была ли достигнута цель. Основное средство — вопросы к спортсмену и ответы на них. Ключи к чувствам спортсмена следует искать во всех семи состав- ляющих реакции на конфликт. Отсутствие реакции в какой-либо области может стать важным диаг- Концепция интеллектуально-психологического развития… Серия «Педагогика». № 2(78)/2015 131 ностическим свидетельством, что будет основанием для построения действий психолога, тренера на последующей стадии работы со спортсменом. Третья стадия — поощрение действий спортсмена. Психолог, тренер демонстрируют умение видеть за проблемой способность реагировать на ситуацию (позитивная интерпретация). Например, беспокойство, тревога рассматриваются как эмоциональное реагирование на конфликт. На этой ста- дии важно закрепить у спортсмена уверенность в том, что он способен справиться с ситуацией, что теперь, когда он знает её содержание и причины, её вызвавшие, способности, проявленные им, могут быть развиты, и это поможет ему в будущем. От психолога, тренера требуется способность видеть ресурсы спортсмена и поощрять их развитие. Четвертая стадия — вербализация (проговаривание конфликта). Психолог, тренер совместно со спортсменом описывают содержание обсуждаемого конфликта, как он им видится. Установление связи между актуальным конфликтом и историей формирования рассматриваемых моделей поведе- ния дополняет динамическую картину конфликта и позволяет смоделировать варианты альтернатив- ного поведения спортсмена. Чем больше будет высказано участниками беседы различных точек зре- ния, тем более эффективно пройдет эта стадия. Эта стадия даёт возможность спортсмену глубже и целостнее исследовать источник своих действий и поведения в конфликтной ситуации. Пятая стадия — планирование будущего. На этой стадии психолог, тренер получают обратную связь на всю проделанную работу со спортсменом во время сеанса. Спортсмен фокусирует внимание на том, что он узнал о себе и как он собирается использовать полученный опыт в своей спортивной деятельности. Здесь оговаривается план дальнейшей работы со спортсменом в случае проявления к этому желания с его стороны. Работа психолога, тренера с использованием данной технологии позволяет определить основное направление для работы со спортсменом. В формировании позитивной «я-концепции» существенное место отводится закреплению пози- тивных утверждений. Утверждение — это простое заявление, повторяемое вслух или про себя. Утверждения должны отражать желания спортсмена по поводу выступлений на соревновании. Надо оформить своё желание в виде соответствующего утверждения и регулярно использовать (внушать) его. Например, спортсмен-пловец может представить себя в образе дельфина, мчащегося по волнам, спортсмен-легкоатлет может представить себя в образе бегущего оленя, убегающего от львиц, и т.д. Подобные утверждения спортсмен должен произносить не только на предсоревновательном этапе, но и при выходе на старт. Вживаясь в избранный образ, спортсмен пробуждает скрытые резервы и способен показывать высокие спортивные результаты. Утверждая, спортсмен влияет на возникающие мысли, которые не всегда имеют позитивную на- правленность. Произносимые слова задают мозгу установку, какие мысли он должен порождать и удерживать. Так, при произношении спортсменом утверждения «Соревнование пройдет успешно», мозг начнёт вырабатывать мысли, связанные с удачным выступлением. Данный метод кажется внеш- не простым, однако использование этого метода приносило успех многим людям [8; 70–75]. Закрепившееся в сознании спортсмена состояние — утверждение о своей неуверенности, на- пример, в преодолении рекордной для него высоты или подъема рекордного для него веса штанги, оказывает отрицательное влияние на результаты его соревновательной деятельности. При таком мысленном образе спортсмен, конечно же, не добьётся поставленной перед ним цели. жүктеу/скачать 4,99 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|