30.Қарттарда жарақаттанудың алдын алу

Жарақаттанудың алдын алу шаралары:

жастағы адамдарда жарақаттануды азайту тек мемлекеттің халықтың осы санатына ғана емес, туыстары мен достарының назарына ғана емес, сонымен қатар азаматтардың өздерінің денсаулығы мен қауіпсіздігіне мұқият қарау жағдайында мүмкін болады

. Жүрек-қан тамырлары ауруларын, тірек-қимыл жүйесін уақтылы емдеу;

Дене жаттығуларын орындау;

Қонақ бөлмесінде оңтайлы температураны қолдау;

Үнемі серуендеу;

Дұрыс аяқ киімді таңдаңыз;

Тәуліктің қараңғы уақытында, қар немесе жаңбыр жауғанда жақындарыңыздың немесе таныстарыңыздың еріп жүруімен шығу

; Бөлмеде жақсы жарық беріңіз;

Түнде түнгі шамдарды қосыңыз;

Баспалдаққа көтерілу және түсу кезінде сүйеніштер мен тұтқаларды пайдалану; Ванна емес, душ қабылдаңыз, судың температурасы 40 градустан аспайды;

Ванна бөлмесін ішінен жаппаңыз;

Еденде резеңке төсеніш болуы керек.