8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь
Упражнение. Что для меня означает «достаток»
жүктеу/скачать 1,57 Mb. Pdf көрінісі
|
dzhon gottman 8 vazhnih svidanij kak sozdat otnosheniya na
| Упражнение. Что для меня означает «достаток»
Вы с партнером (по отдельности) должны заполнить предложенный ниже вопросник. Затем приготовьтесь обсудить свои ответы. Прочтите каждый пункт опросника и обведите кружком ответ, который соответствует вашей точке зрения по данному вопросу. Опирайтесь на следующую расшифровку: 5 = совершенно согласен; 4 = согласен; 3 = ни согласен, ни не согласен; 2 = не согласен; 1 = совершенно не согласен. Для меня достаток означает обладание властью. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает независимость. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает силу. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает отсутствие необходимости полагаться на кого-либо другого. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает возможность расслабиться и перестать беспокоиться. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает возможность тратить время на то, что мне нравится делать. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает способность владеть предметами роскоши. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает возможность заниматься творчеством. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает возможность отдавать часть средств другим людям. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает любовь, заботу и привязанность. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает безопасность, защищенность и стабильность. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает ощущение собственной компетентности. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает обладание контролем. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает позитивную самооценку. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает, что я сам себя принимаю и что меня принимают другие. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает вознаграждение усилий. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает, что я успешный взрослый человек. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает отсутствие стресса. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает возможность заслуженно баловать себя. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает уважение окружающих. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает принятие ответственности, как подобает взрослому человеку. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает бо́льшие сексуальные возможности. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает бо́льшую свободу. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает возможность общения. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает богатство и комфорт. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает заполнение пустоты в моей жизни. 5 4 3 2 1 Для меня достаток означает, что я могу быть счастливым. 5 4 3 2 1 Конфликты, связанные с деньгами, лучше всего регулировать, когда вы понимаете, в чем ваши «финансовые истории» схожи и в чем различаются. Что для каждого из вас означает «достаток»? С помощью этого вопросника вы сможете лучше понять, какое значение имеют деньги для вашего партнера. Подумайте о том, что каждый из вас вкладывает в приращение богатства вашей семьи, будь то время, работа по дому или денежные средства. Попытаться понять «финансовую историю» и отношение партнера к деньгам никогда не рано – и не поздно. Чтобы ваша жизнь была полна любви (и ради уменьшения конфликтов), выражайте благодарность за то, что у вас есть, за вклад каждого из вас и за то, что вы создаете общими усилиями. Не бывает правильных и неправильных подходов к деньгам. И всегда есть способы сделать ваши подходы к деньгам совместимыми. Стоит потратить определенные усилия на обсуждение этой темы сейчас, чтобы избежать в будущем разногласий из-за того, как вы распоряжаетесь заработанными деньгами. жүктеу/скачать 1,57 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|