«Бұлшықет корсетін дене шынықтыру көмегімен дамытуға ықпал ету» Төзімділік қабілетін жетілдіру үшін бірінші кезекте күрделілеу жаттығулар пайдаланылады. Бұлар: аласа кермеге тартылу, гимнастикалық қабырғаға және орындыққа қолды тіреп, бірнеше рет бүгіп жазу, онша ауыр емес заттарды көтеру 15,51 Kb. 1
Тірек-қимыл жүйесі Тірек-қимыл жүйесі адамның қимыл-қозғалысын қамтамасыз ететін, жердің тартылу күшіне қарсы (гравитацияға қарсы) қызмет атқаратын жүйе, сондықтан оны антигравитация аппараты деп атайды 414 Kb. 3
Тірек-қимыл жүйесі Тірек-қимыл жүйесі жердің тартылу күшіне қарсы (гравитацияға қарсы) қызмет атқарады, сондықтан оны антигравитация аппараты дейді. Тірек-қимыл 219,94 Kb. 4