Адам денсаулығындағы спорттық гимнастиканың алатын орны



бет3/5
Дата03.02.2022
өлшемі4,12 Mb.
#24788
1   2   3   4   5

Екіншісі-спорттық гимнастика.Спорттық гимнастика бірнеше жекелеген спорт жаттығуларынан тұрады.Бұл жаттығулар жекеленген спорт түрі болып есептеледі.Ерлердің жабдықтары- керме, шығыршық, қоссырық, кіші және үлкен ағаш ат және еркін жаттығу.Әйелдердің жабдықтары- бөрене, үлкен ағаш ат, әртүрлі биіктіктегі қоссырық және еркін жаттығу.

-Спорттық акрабатика-жұптасып және топтпсып орындалатын акрабатикалық жаттығулар.Гимнастиканың бір түрі ретінде қаралатын аса күрделі жаттығу.

-Көркем гимнастикамен әйелдер шұғылданады.Жалпы көркем гимнастиканың орындалуы би қозғалысына негізделген қолда әр түрлі құрал-жабдықтарды ұстап жүріп болмаса лақтырып, сол құралдың қозғалысымен бірге билеп жүріп орындалады.




Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет