Для здорового человека «индии-фферентная зона», отсутствуют заметные физиологические сдвиги
2000
596
125
16,5
«Зона полной работоспособности» или «полной компенсации»: имеются заметные физиологические сдвиги (учащаются пульс, дыхание, ухудшается зрение и др.) Однако организм при не очень тяжелой физической работе еще может приспособиться
4000
462
98
12,9
«Зона неполной работоспособности» при мышечной работе резкое учащение пульса, одышка, слабость, ухудшение координации и движений, функций органов чувств, эйфория, сменяющаяся усталостью и сонливостью
6000
354
74
9,7
«Зона неработоспособности» или «критическая зона»: кислородное голодание не позволяет производить значительную физическую и умственную работу, человек находится на грани потери сознания
