Метеорологические условия и теплообмен человека

Нормальная жизнедеятельность организма и высокая работоспособность возможны лишь в том случае, если без значительного напряжения терморегулирующих систем в организме сохраняется тепловое равновесие, т.е. соответствие между продукцией тепла и его отдачей во внешнюю среду. Ухудшение условий отдачи тепла ведет к его накоплению в организму и перегреву, а иногда и к тепловому удару. Избыточная потеря тепла вызывает переохлаждение, способствующее простудным заболеваниям, и обморожение. Человек активно приспосабливается к тепловым условиям внешней среды, используя одежду, жилище, отопление, и пассивно посредством процессов терморегуляции, приводящих в соответствие теплопродукцию и теплоотдачу организма.

Теплопродукция организма увеличивается с усилением мышечных движений. В состоянии покоя она равняется 210-300 кДж (50-70 ккал) в час, а при тяжелой физической работе достигает 1200-2000 кДж (300-500 ккал) и более.

Отдача организмов тепла зависит от тепловых условий окружающей среды, которые определяются температурой, влажностью, скоростью движения воздуха и лучистой энергией.