Аттестациядан өтуші дене шынықтыру пәні мұҒалімдеріне арналған аттестация тест сұРАҚтары

2. Суда жүзу температурасы неще градустан төмен болмауы керек? 20

3. 6 сыныптағы ер балаларға арналған кіші аттың биіктігі? 110 см

4. Жеңіл атлетика түріне жатпайды? өрмелеу

5. "Арқан тарту" ойыны үшін арқанның ұзындығы? 8-10 м

6. Жүгірудің техникасын меңгерудегі арнайы дене жаттығулары? аяқтан-аяққа секіру, енкею

7. Футбол ойын ережесі бұзылғанда төрешінің әрекеті? ысқырады

8. Жүгіретін жолдың ені? 1 м 10 см

9. Жүзу әдісі? крол

10. Тепе-теңдік жаттығулары орындалатын құрал? гимнастикалық орындық пен төсеніштер

11. Жүгіру бойынша..................... жарыстар өткізілмейді? кедергілерден өтіп жүгіру

12. Жеңіл атлетикада эстафеталық таяқшаны қанша метрлік аймақта береді? 20 см

13. Волейбол ойынында 13-14 жастағы қыздарға арналған тордың биіктігі? 2 м 10 см

14. Спорт секциялары өтетін уақыт? сабақтан тыс

15.Спорт қимылының негізгі мақсаты? спорттың бір түрінен жоғары жетістіктерге жету

16. Жүзу сабағын өткізу кезіндегі ауаның температурасы? +20

17. Үсудің алғашқы фазасы? қан тоқырап, тері көтере бастайды

18. Қозғалмалы ойындар қай сыныптарда қолданылады? 1-4 сынып

19. Балалардың жас шамасына байланысты ұсынылатын ойындар? қозғалмалы

20. Ұлттық қозғалыс ойындарын өткізудің мақсаты? ұлттық мәдениетті арттыру

21. Жарыстық сипат алатын ойындар? қозғалмалы ойындар

22. Дене сапасын деп нені айтады? жаттығуды тез игеруді

23. Қауіпсіздікті сақтау ережесі қайда сақталу керек? құрал-жабдықтарда

24. Гандбол добының салмағы? 325-375 гр, 425-475 гр

25. Қозғалмалы ойындар балалардың ......... сай ұсынылады? жас ерекшелігіне

26. Жүзудің ең көп тараған және шапшаң түрі? кроль

27. Жүзуден жарыстар өтетін бассейндерде неше жол? 10

28. Орта буындағы ер балалар үшін төзімділікке берілетін бақылау ? 3000 м жүгіру

29. Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру реті? екпіндей жүгіру, серпілу, самғау, жерге түсу

30. К.Купердің төзімділікке арналған жүгіру тестісінің уақыты неше минут? 12 минут

31. 12-15 минутқа созылатын жаттығу? таңертеңгілік жаттығу

32. Жылдамдықты арттыру үшін қолданылатын машықтану әдісі? ауыспалы, аралық

33. Күш жаттығулары нығайтады? дене күшін

34. Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым? бірінші

35. Екпін алып секіретін жерде жүгіру жолы қанша метр болуы керек? 20 метрдей

36. Дала жарысы дегеніміз? табиғи ойлы қырлы жерлермен жүгіру

37. Баскетбол алаңының жаңа өлшемі? 14х26м

38. Теннис алаңының ұзындығы мен ені $23,774 х 10,973 м

39. Снарядтың алысқа ұшуына әсер етеді? спортшының бойы мен салмағы

40. Футбол ойыны алаң ортасындағы шеңбердің радиусы 9 м

41. Шаңғымен секіруден ең алгаш чемпион болған спортшы, өгкізілген қала В. Воронов (Ленинград)

42. Дене тәрбиесі бағдарламасында теориялық бөлімге арнайы сағаттар? бөлінбеген

43. Баспен артқа, алға айналу, көпірме жасау, баспен, қолмен тұру жаттығулары? акробатика

44. Волейбол ойынының негізін салушы?  Д. Морган

45. Футболдағы ойнаушылар саны: $ 11 адам

46. Әріптесіңмен өрмелеу? өрмелеудің ең ауыр түрі

47. Эстафетаны берушінің қабылдаушыға беру адымы $7 - 8 адым

48. Жүзе білудің негізгі құндылығы? суға батып бара жатқан адамды құтқару

49. Волейбол ойыны алаңындағы ойыншылар сан?  6

50. Суға түсу үшін тиімді температура 25-26⁰

51. Футбол ойыны добының салмағы 396 - 453 гр

52. Тез жылдамдықты қажет ететін спорт түрі бокс

53. Шаңғыны теуіп немесе нысананы көздеп мылтықпен ататын спорт түрі $ биатлон

54. Теннис ойыны әрекеті, ойыншыларға ойын алдында қыздырынужаттығуларын жасауға $2 мин. уақыт аралығында мүмкіндік беріледі

55. Спорт секциясын ұйымдастырып, жүргізуші ? бапкер

56. «Қазақстан Республикасы тұрғындарының дене шынықтыру президенттік сынақтары» туралы қаулысы қабылданған жыл ?  1996 ж 24 маусым

57. 100 және 110 м кедергілі жүгіруде, кедергінің арасына қолданылатын жүгіру адымының түрі үш адым

58. 100 метрлік қашықтықты жүзгіштердің жүзіп өту уақыты?  49-50 с

59. 1956 жылы ең алғаш рет олимпиада өткен спорт түрі суда жүзуден

60. 30 м қашықтыққа жүгіру кезіндегі көрсеткіш дене қабілеті ... байланысты жылдамдыққа

61. 6 минут бойы жүгіру? төзімділікті арттырады

62. Ағаш аттан секіру үшін, екпіндей жүгірудің ара қашықтығы - 15 м

63. Баскетбол сөзінің мағынасы? Basket - себет, Ball - доп

64. Акробатикалық жаттығулардың әсері? күшін, ептілігін арттыру, бүлшық еттердің жиналуы

65. Алғашқы жүзуді бастап үйренушілерге жүзу қашықтыгы ?10-12 м

66. Алғашқы коньки тебушілерді үйретудің тәсілі ? орындық шананы итеру

67. Алғашқы олимпиада өткен ел? Греция

68. Алғашқы шахмат ойыны шыққан ел? Индия

69. Алыс қашықтыққа жүгіруге қажетті дене қабілеті?  төзімділік

70. Баскетбол алаңындагы ортаңғы шеңбердің радиусы 1 м 80 см

71. Волейбол ойыны торының ені 1 м

72. Гимнастика сабағындағы дайындық бөлімнің уақыты? 8-12 мин

73. Дәрігер дәрігерлік тексерудің нәтижесін мәлімдейді Педагогикалық кеңесте 

74. Дене тәрбиесі сабағының бөлімдері  3

75. Дененің ауада айналуы? сальто

76. Ең алғаш рет суда жүзу олимпиадасы өткен жыл 1956 жыл

77. Ер балалар үшін ұзындыққа секіру межесі? 210 м

Ер балалардың үш тәсілмен, уақытқа, өрмелеудегі арқанның ұзындығы ?4 м

78. Ертеңгілік гимнастиканы орындау уақыты? 5 - 6 мин

79. Жалпы дамыту жаттығулары кезінде қолданылатын құрал түрлері секіргіш, доп, гимнастикалық таяқша, гимнастикалық орындық

80. Жарыс қорытындысы жазылады хаттамаға

81. Жүзу сабағында бірінші сабақтың ұзақтығы 10 мин

82. Коньки жарысынан халықаралық ұйым құрылған жыл 1892 жыл