Қазақстан республикасының денсаулық сақтау және әлеуметтік даму министрлігі қожа ахмет ясауи атындағы халықаралық


-кесте. Адам ағзасына тіршілікке қажетті микроэлементтер



бет101/167
Дата05.12.2022
өлшемі10,61 Mb.
#55077
түріОқулық
1   ...   97   98   99   100   101   102   103   104   ...   167
Байланысты:
Novy gigiena000 (1) (1) (1)

17-кесте. Адам ағзасына тіршілікке қажетті микроэлементтер



Микро-элементтер-дің аттары

Адам ағзасына түсетін негізгі көздері

Микроэлементтер-дің негізгі жинақталатын ұлпаларымен мүшелері

Микро-
элементтердің жетіспеушілігінен пайда болатын көріністер

Темір
(Ғе)

Тас бұршақта, қарақұмық ұнында, еттерде, жеміс-жидектерде, ұннан жасалған тағамдарда

Эритроциттерде,
көк бауырда, бауырда, қан плазмасында

Темір тапшылығының анемиялары,
Пламмер-Винсон белгісі

Йод
(І2)

Сүт және сүт
өнімдерінде, еттерде, жұмыртқаларда, балықтарда

Қалқанша безінде

Эндемиялық зоб,
Базед ауруы, балаларда деменция байқалады

Мыс
(Сu)

Ұннан жасалған тағамдарда, шәй жапырақтарында, жемістерде,
жаңғақта, саңырауқұлақта, картопта
және кофеде

Бауырда, сүйек ұлпалары мен сүйек буындарында

Элерс-Данлос белгісі, Вильсон ауруы

Мырыш
(Zn)

Ұннан жасалған тағамдарда, жемістерде,
еттерде

Бауырда, қуық асты безі, көз торы

Полиартриттерде, миозиттер, пневмония, Ісік (рак) аурулары, оқырлық, импотенция



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   97   98   99   100   101   102   103   104   ...   167




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет