Бағдарламаның мазмұны мен құрылымы І. Кіріспе (1 сағат)

1.Х.К Сәтбаева, З.С Әбішева, А.Д Соколов. Валелогия-денсаулық туралы ғылым.

1. 
   Отбасы және денсаулық журналы
   
2. 
   «Тәнтану» Жандар Керімбектің Ермаханы 2004ж
   
3. 
   «Адам анатомиясы» А.Р Рахышева А-2005ж
   
4. 
   «Тағам туралы толғау» Қайнар1990
   
5. 
   «Валеология» Х.К Сәтбаев, Ж.Б Нілдібаев. Алматы
   
6. 
   «Валеология» Ә.Х сағымбаев, М.М Ақмырзаев. Алматы2001
   
7. 
   «Денсаулық» Ситақанов С.Д №10, 2002ж
   
8. 
   «Денсаулық» Тілегенов Ұ, №6, 2005ж
   
9. 
   А.Аалдашев, алматы, 1994ж, «Тағам және денсаулық»
   
10. 
    Валеология: Денсалық және өмірлік дағдылар. Алматы; 2004ж
    

• 
  оқушыларды жеке бас гигиенасын сақтауға үйрету;
  
• 
  дұрыс тамақтану арқылы салауатты өмір салтын қалыптастыру;
  
• 
  тамақтану туралы ғылыми көзқарастарын қалыптастыру;
  
• 
  адамның ағзасына қажетті тағамдық заттардың ерекшелігін түсіндіру;
  
• 
  қазақтың ұлттық тағамдары мен салт-дәстүрлерін жаңғырту;
  
• 
  бейіндік оқыту бағытында оқушыларды тестке дайындау;
  
• 
  оқушылардың негізгі ғылым сауаттылықтарын артыратын PISA зерттеулеріне дайындау;
  
• 
  -кәсіптік бағдар беру;
  

• 
  Омыртқа жотасы, көз, мойын, қолдарға арналған жаттығулар кешенін;
  
• 
  Таңғы және тыныс алуға байланысты жаттығулар кешенін;
  
• 
  Тамақтану заңдылықтары мен мәдениетін,
  
• 
  Тамақтың пайдалы қасиеттері мен құнарлығын;
  
• 
  Тамақ өнімдерінің негізіг топтарын;
  
• 
  Өз денесін күтуге арналаған бағдарлама жасай алуға және мінез- құлқына баға беру тәсілдерін;
  
• 
  Физиологиялық сағаттар;