Байланысты: Ба дарламасы м алімге арнал ан н С аулы
Мнемоника Посещение любого книжного магазина откроет для Вас огромное множество книг по са-
мосовершенствованию, предлагающих использование мнемоники как средства улучшения
памяти. Метод Loci (метод мест), возможно, самый известный мнемонический метод, осно-
ванный на представлении образов, связывающих информацию, которую Вы хотите запомнить,
со знакомыми местами. Так, пытаясь запомнить список слов, Вы представляете хождение по
разным комнатам в Вашем доме и в каждой из них запоминаете слово, формируя образ, соеди-
няющий слово с характерной чертой комнаты. Например, стараясь запомнить слово «яблоко»,
Вы можете представить яблоко, прыгающее на диване в гостиной. Вспомнить весь список слов
можно, повторно «пройдя» по комнатам в Вашем доме. Одно из исследований показало, что
люди, использующие метод Loci, могли запомнить более 90% списка из 50 слов, после одно-
кратного ознакомления.
Американский писатель и чемпион по запоминанию Джошуа Фоер в своей книге «Прогул-
ка по Луне с Эйнштейном» описывает, как он научился использовать особенно яркую форму
метода Loci для запоминания игральных карт. Например: «У входа я увидел свою подругу Лиз,
разделывающую свинью» (двойка червей, двойка бубен, тройка червей) …» « Метод Фоера,
позволяющий ассоциировать несколько предметов с определенным местом, помог ему уста-
новить рекорд на Чемпионате США по запоминанию в 2006 г., когда ему удалось запомнить
целую колоду из 52 карт всего за 1 минуту 40 секунд.
Такие методы как Loci могут быть использованы нами, чтобы легко запоминать встречи,
дни рождения, важные поручения и тому подобное. Как показано на примере Фоера, ключе-
вым моментом в мнемонике является создание очень ярких визуальных образов. Чем более
нелепым и креативным Вы можете быть, чем больше уточняющих деталей Вы используете,
тем выше шансы на успех.