ЖАСҚА ДЕЙІНГІ БАЛАНЫҢ КҮН ТӘРТІБІН ҚҰРАСТЫРУҒА

36 КЕСТЕ
 3 АЙДАН 1 ЖАСҚА ДЕЙІНГІ БАЛАНЫҢ КҮН ТӘРТІБІ
Үйде:
Тамақтандыру.
Шыныдан тамақтандырмас бұрын емізікті дайындап алу керек
(инемен 2-3 жерден теседі, қайнатады, сосын бөтелкеге кигізеді). Баланы қолға алып,
шалқасынан жатқызып немесе жартылай отырғызып тамақтандырады, 3–4 айлығынан
Төсекке жатқызу, ұйқы
7-00—9-00
8-00—10-00
—
Ертеңгі тамақ
- « -
- « -
8-00—8-30
Ойнау, балалармен
сабақ жүргізу
- « -
- « -
8-30—9-00
Ұйықтауға жатқызу
- « -
- « -
9-00—11-30
Ұйқыдан ояну, тамақтану
9-00—10-00
10-00—10-45
—
Ұйқыдан ояну, түскі тамақ
—
—
11-30—12-30
Ояну мезгілі, ойын,
шынықтыру
10-00—11-00
10-45—12-00
12-30—14-00
Төсекке жатқызу, ұйқы
11-00—13-00
12-00—14-00
14-00—16-00
Ұйқыдан ояну, тамақтану
13-00—13-30
14-00—14-45
Ұйқыдан ояну, бесін ас
—
—
16-00—16-30
Ояу кезі, ойын, сабақ
13-30—14-30
14-45—16-00
16-30—18-00
Төсекке жатқызу, ұйқы
14-30—16-00
16-00—18-00
—
Ұйқыдан ояну,
тамақтандыру, ойын
16-30—17-00
18-00—18-30
—
КҮН ТӘРТІБІ
3 айдан
5—6 айға дейін
5—6 айдан 
9—10 айға дейін
9—10 айдан
12 айға дейін
Тамақтануы
6-00, 9-00, 
13-00, 16-30, 
20-00, 23-00
6-00, 10-00, 
14-00, 18-00,
22-00
7-30, 11-30, 
16-00 
19-30. 22-00.
Ояу кезеңі
7-00 —7-00 
9-30—11-00 
13-00—14-30 
16-30—18-00 
19-30—20-30
6-00—8-00
10-00—12-00 
14-00—16-00
18-00—20-00
6-30—9-00. 
11-30—14-00
16-00—20-00.
Үйде:
Ұйқыдан оянуы,
Тамақтануы, ояу кезі
7-30 - 9-30
11-00 – 13-00
14-30 – 16-30
18-00 – 19-30
8-00 – 10-00
12-00 – 14-00
16-00 – 18-00
20-00 – 6-00
9-00 – 11-30
14-00 – 16-00
20-00 – 6-30
Бала бақшада:
Баланы қабылдау, тексеру, 
киімдерін алмастыру, ойын
7-00—7-30
7-00—8-00
7-00—8-00
Ұйқы
18-30—19-30
Шомылдыру, тамақтан-
дыру, ойын
19-30—20-30
—
—
Ойын,таза ауада қыдыру
—
19-00—19-30
19-00—19-30
Шомылдыру, кешкі ас
—
—
19-30—20-00
Шомылдыру, төсекке
жатқызу
—
19-30—20-00
—
Түнгі ұйқы
20-30—6-00
20-00—6-00
20-00—6-30
Тамақтандыру
23-30
,
22-00
22-00

бастап шыныны өзі ұстауға үйретеді. Егер, бала жақсы отыра алатын болса өзін стүлге
отырғызады. Тамақтандырар кезде «аузыңды аш», «кисель іш», «ботқа тәтті» және т. б.
сөздерді айта отыру керек. 4,5–5 айлығынан бастап қасықпен тамақтандыру бастайды, 7–8
айлығынан бастап кеседен ішкізеді. Баланың тамақты шайнап жегенін мұқият қадағалау
керек. Сонымен қатар, қосымша гигиеналық дағдыларды үйрету (тамақтанар алдында қол
жуу, майлықты пайдалану т.б.), ұқыптылыққа тәрбиелеу керек. Баланы еріксіз, күштеп
тамақтандыруға болмайды.
Ұйқы.
Баланы ұйқыға дайындай отырып «қазір ұйықтаймыз», «әлди-әлди» деген
сөзді айту керек. Алдын-ала ұйықтайтын бөлмені желдетіп, ашық көзге түсетін заттарды,
ойыншықтарды алып тастаған жөн. 6 айдан асқан баланың жанында, егер ұйқысы
келмеген жағдайда, кішкене отыра тұрып, жәй дауыспен, асықпай ұйықтатуға тырысу
керек. Ұйқы алдында шулы ойындар ойнатпаған дұрыс. Ойнаған кезінде жылы сөз сөйлеп,
еркелету қажет.
Гигиеналық дағдылардың қалыптасуы. 
Процедуралар кезінде (киіндіру, уындыру,
беті қолын шаю, тырнақ, шаш алу, көз, құлақ, мұрын тазалау, түбекке отырғызу) балаға
жылы сөйлеп, мейіріммен, еркелете қараған дұрыс.
Құлақ, көз, мұрын тазалар алдында аздап ойнатып, алдандыру керек. Жуындырған
күйде таза, жұмсақ сүлгімен сүртіндіру керек. Түбекке ұйқыдан оянған кезде, тамақтанып
болғаннан кейін 15–20 минуттан соң отырғызған жөн. Түбек жылы болсын, отырғызған
кезде сөйлесіп, әңгімелесіңіз, күшпен отырғызуға болмайды. Дәретке отырып болған соң,
аздап мақтап қойыңыз.

жүктеу/скачать 16,27 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: