Баскетбол с методикой преподавания Баскетбольное кольцо крепится на щите на высоте: c 3,05 м

Измерение результата в толкании ядра производится

жүктеу/скачать 188,58 Kb.

бет	18/67
Дата	23.10.2022
өлшемі	188,58 Kb.
	#45019

1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 67

Байланысты:
Физ-ра с методикой преподавания

97.Измерение результата в толкании ядра производится:
C) от места приземления снаряда до внутреннего края сегмента, чтобы рулетка проходила через центр круга.
98.Назовите последовательность обучения в барьерном беге:
A) научить технике перехода через барьер, бегу между барьерами, бегу со старта с преодолением первого барьера
99.В беге между барьерами на 100м и 110м барьерист выполняет:
C) 3 беговых шага

Лыжный спорт с методикой преподавания

1.Лыжная подготовка – это:
B) Обязательный раздел физического воспитания в общеобразовательных школах.
F) Обязательный раздел физического воспитания в ВУЗах.
G) Обязательный раздел физического воспитания в вооруженных силах.
2.Основная задача лыжного спорта:
D) Достижение высоких результатов на базе разносторонней общей и специальной физической подготовки.
F) Совершенствование морально-волевых качеств.
G) Оздоровление и совершенствование организма.
3.Система точных требований к технике и методике ее совершенствования:
A) Эффективность
B) Экономичность
C) Устойчивость
4.Способы передвижения на лыжах:
B) двухшажный
D) одношажный
E) четырехшажный.
5.При подъеме применяются следующие способы:
A) елочкой.
B) полуелочкой.
C) лесенкой.
6.Отношении длительности частей движений в цикле хода:
B) Траектория.
C) Амплитуда.
E) Выпад.
7.Первые письменные свидетельства о применении лыж относится:
D) К началу XII века.
8. Первым видом лыж, которые использовали северные народности:
A) Охотничьи.
E) Ступающие.
F) Бытавой
9. К специфическим функциям физической культуры относятся:
А) Прикладная.
В) Оздоровительно-реабилитационная.
D) Нормативная.
10. Основными видами физической культуры являются:
А) Прикладная физическая культура
В) Оздоровительная ФК.
С) Базовая ФК.
11. Отношении длительности частей движений в цикле хода:
С) Длина выпада.
Е) Коэффициент трения скольжения.
G) Общая согласованность движений.
12.Самая древняя лыжа, сделанная 4300 лет назад, обнаружена в 1982г. А). М.Микляевым:
13. Самая древняя лыжа, сделанная 4300 лет назад, обнаружена в Псковской области А.М. Микляевым:
E) В 1982 г.
14. Поход московской лыжной рати, снаряженной великим князем Василием на защиту Рязани описывается за 1444г.:
B) В Никоновской летописи.
15.В Архангелогородской летописи 1499 года рассказывается о походе лыжной рати:
A) В Югорскую землю
16.Осваивая новые земли на востоке, в своих походах пользовались лыжами на Колыме и Анадыре в1648 году:
C) С.Дежнев.
17.Выполнение физических упражнений является техничным если:
С) Когда физические упражнения выполняются наиболее эффективно.
D) Когда физические упражнения выполняются наиболее экономно.
Е) Когда физические упражнения выполняются наиболее эффективно и экономично.
18.Значение лыжного спорта:
B) Познавательное.
19.Лыжный клуб «Общество любителей лыжного спорта» создан в 1901 году:
A) В Москве.
20.Устойчивость лыжника при движении по склону в основном зависит от следующих факторов:
А) величины площади опоры.
В) рельефа склона.
Е) углов равновесия.
21.Русские лыжники впервые приняли участие в международных соревнованиях «Северные игры» в 1913 году в:
B) Швеции.
22.К временным характеристикам техники физических упражнений относятся:
В) Длительность выполнения движений.
F) Темп.
G) Ритм.
23.Классификация физических упражнений по признаку исторически сложившихся систем включает в себя:
В) Гимнастические упражнения.
D) Игровые упражнения.
F) Спортивные упражнения.
24.Классификация физических упражнений по признакам структуры движений включает в себя:
А) Циклические упражнения.
С) Ациклические упражнения.
G) Смешанные упражнения.
25.К методическим факторам, определяющим эффективность выполнения физических упражнений, относятся:
В) Продолжительность выполнения упражнений.
С) Частота повторения упражнений.
D) Интенсивность выполнения упражнений .
26.К вспомогательным средствам физического воспитаниям относятся:
А) Гигиенические факторы.
D) Санитарное состояние мест занятий.
Е) Естественные силы природы.
27.К вспомогательным средствам физического воспитаниям относятся:
А) Гигиенические факторы.
В) Продолжительность выполнения упражнений.
D) Санитарное состояние мест занятий.
28.Какие методы физического воспитания относятся к группе строго регламентированных:
А) Стандартный.
В) Переменный.
С) Повторный.
29.Основными методами при разучивании новых двигательных действий являются:
С) Повторный метод.
D) Метод объяснения.
F) Метод показа.
30.Что лежит в основе методов строго регламентированного упражнения :
D) Четкий алгоритм движений.
Е) Четкое дозирование нагрузки.
H) Твердо предписанная программа движения, точное нормирование нагрузки и отдыха.
31.Какие виды отдыха в основном используются при выполнении физических нагрузок:
С) Ординарный.
Е) Жесткий.
F) Экстремальный.
32.Какие физические нагрузки относятся к большим :
D) 156-165 уд/мин.
Е) 160-175 уд/мин.
H) 158-168 уд/мин.
33.Какие методы, в основном, используются для совершенствования двигательных действий:
С) Игровой метод.
Е) Соревновательный метод.
G) Круговой метод .
34.Какие принципы предусматривают оптимальное соотношение задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся и планомерное увеличение объема и интенсивности физических нагрузок по мере роста их функциональных возможностей :
А) Принцип сознательности и активности.
В) Принцип индивидуализации.
Е) Принцип постепенности.
35.Подготовка лыж:
C) Для победы соперника.
E) Для хорошего скольжения.
F) Для классического хода.
36.Какие принципы обеспечивают успешность обучения движениям :
А) Принцип сознательности и активности.
Е) Принцип постепенности.
H) Принцип наглядности.
37.Для подготовки начинающих лыжников:
A) Стоять на лыжах.
E) Упражнения для координации.
F) Упражнения для передвижения.
38.В принципе постепенности существует несколько форм повышения физических нагрузок в процессе физического воспитания, назовите их:
В) Прямолинейно-восходящая.
D) Волнообразная.
G) Ступенчатая.
39.С возрастом и ростом тренированности у детей увеличиваются:
A) Приспособительные реакции.
C) Нейродинамические сдвиги.
E) Аэробная и анаэробная производительность.
40.В принципе постепенности существует несколько форм повышения физических нагрузок в процессе физического воспитания, назовите их:
В) Прямолинейно-восходящая.
D) Волнообразная.
G) Ступенчатая.
41.IX Зимние Олимпийские игры проводились в:
E) 1964 г. Инсбруг (Австрия).
42.X Зимние Олимпийские игры проводились в:
D) 1968 г. Гренобль (Франция).
43.XI Зимние Олимпийские игры проводились в:
E) 1972 г. Саппоро (Япония).
44.XII Зимние Олимпийские игры проводились в:
B) 1976 г. Инсбург (Австрия).
45.XIII Зимние Олимпийские игры проводились в:
C) 1980 г. Лейк-Плэсид (США).
46.XIV Зимние Олимпийские игры проводились в:
D) 1984 г. Сараево (Югославия).
47.XV Зимние Олимпийские игры проводились в:
E) 1988 г. Калгари (Канада).
48.XVI Зимние Олимпийские игры проводились в:
A) 1992 г. Альбервилль (Франция).
49.XVII Зимние Олимпийские игры проводились в:
B) 1994 г. Лиллехаммер (Норвегия).
50.XVIII Зимние Олимпийские игры проводились в:
C) 1998 г. Нагано (Япония).
51.XIX Зимние Олимпийские игры проводились в:
D) 2002 г. Солт-Лейк-Сити (США).
52.XX Зимние Олимпийские игры проводились в:
E) 2006 г. Турин (Италия).
53.Первый чемпион зимних Олимпийских игр по лыжным гонкам из Казахстана:
C) Смирнов В.
54.На Олимпиаде в Лейк-Плесиде советские лыжники завоевали … золотых медалей:
E) 4.
55.Наиболее рациональная для конкретных условий и данного уровня физической подготовленности спортсмена система движений, обеспечивающая при оптимальной экономичности наиболее высокий результат:
A) Техника строевых упражнений.
B) Техника передвижения на лыжах.
E) Техника и тактика лыжного спорта.
56.Требование, предъявляемое к современной технике передвижения на лыжах, которое определяет конечный результат:
A) Эффективность действий спортсмена.
C) Устойчивость техники.
E) Индивидуализация техники.
57.Требование к совершенной технике лыжника-гонщика, которое позволяет использовать самые рациональные режимы работы, добиваясь наибольшей скорости при оптимальной затрате сил:
B) Экономичность.
D) Вариативность техники.
E) Индивидуализация техники.
58.Показатель технического мастерства лыжника-гонщика, который характеризуется способностью сохранять основную систему движений в самых различных условиях скольжения, состояния лыжни и рельефа местности:
A) Эффективность действий спортсмена.
C) Устойчивость техники.
E) Индивидуализация техники.
59.Требование, которое, несмотря на противоречивость, неразрывно связано с ее устойчивостью и зависит от способности лыжника-гонщика приспосабливать технику бега к постоянно меняющимся условиям в ходе соревнования:
A) Эффективность действий спортсмена.
D) Вариативность техники.
E) Индивидуализация техники.
60.Приспособление техники к анатомо-морфологическим и физическим возможностям спортсмена:
A) Эффективность действий спортсмена.
C) Устойчивость техники.
E) Индивидуализация техники.

61.Способы передвижения на лыжах в зависимости от цели, условий их применения и способов выполнения разделяются на:
A) Лыжные гонки, эстафеты и прыжки с трамплин.
B) Строевые упражнения, лыжные хода торможения скоростной спуск и слалом.
C) Лыжные хода, переходы с хода на ходспособы торможений.
F) Cтойки спусков.
G) Cпособы подъемов.
62.Лыжные ходы используются для передвижения по равнине и пересеченной местности и отличаются друг от друга:
D) По количеству шагов в цикле хода.
F) По длительности цикла хода.
H) По варианту метода хода.
63.Лыжные ходы используются для передвижения по равнине и пересеченной местности и отличаются друг от друга:
D) По вариантам работы рук.
F) По вариантам работы ног.
64.Отличие попеременных ходов от одновременных состоит в характере:
A) Движений рук.
E) Движений рук, ног и туловища.
65.Назовите лыжный ход – попеременный ход:
C) Двухшажный.
F) Четырехшажный.
66.Назовите лыжный ход – попеременный ход:
B) Четырехшажный.
F) Двухшажный.
67.Назовите лыжный ход - одновременный …ход:
B) Одношажный.
F) Двухшажный.
68.Назовите лыжный ход - одновременный …ход:
C) Одношажный основной.
D) Бесшажный.
F) Одношажный стартовый.
69.Назовите лыжный ход - одновременный ход:
C) Двухшажный.
F) Одношажный.
70.Назовите вариант одновременного одношажного хода:
A) Основной.
F) Стартовый.
71.Назовите вариант одновременного одношажного хода:
E) Скоростной или «Стартовой»
F) Основной.
72.Для перехода с попеременного на одновременный ход применяют:
A) Переход без шага.
C) Переход с одного шага.
E) Переход на первый шаг.
73.Для перехода с попеременного на одновременный ход применяют:
A) Переход через один шаг.
B) Прямой переход.
74.Для перехода с одновременных ходов на попеременный ход применяется:
C) Прямой переход.
D) Переход после проката.
75.Для перехода с одновременных ходов на попеременный ход применяется:
C) Переход с прокатом.
D) Переход после проката.
76.Стойки спуска классифицируются в зависимости:
A) От веса лыжника.
D) От расположения общего центра тяжести.
77.Стойки спусков различаются на узкую, нормальную и широкую:
A) По ширине ведения лыж.
B) По расположению туловища.
78.Способ спуска на лыжах:
A) На параллельных лыжах.
B) Основной стойке.
E) Лесенкой.
79.Способ спуска на лыжах:
A) На параллельных лыжах.
C) В широкой стойке.
80.Самый рациональный лыжный ход при прохождении пологого подъема:
D) Попеременный двухшажный.
F) Коньками.
81.На выбор способа преодоления подъемов оказывают влияние не только крутизна, но и в значительной мере:
B) Физическая подготовка.
D) Вес лыжника.
E) Сцепление лыж со снегом.
82.Способ поворотов в движении называется:
A) Переступанием.
B) Махом вперед.
F) На половину одиночным методом.

83.Способ поворота на месте:
A) Переступанием вокруг пяток лыж.
F) Не сдвигая кончик лыж поворачивать поднимая пятки.
H) Поворот взмахом.
84.Торможения выполняются лыжами путем изменения их положения по отношению к склону и направлению движения с целью:
C) Увеличения сопротивления снега.
F) Применить одиночный метод.
85.Способ торможения на лыжах называется:
A) Плугом.
E) На параллельных лыжах.
86.В экстренных случаях применяется торможение:
C) Боковым соскальзыванием.
E) Паданием.
87.Рабочая поза, при которой происходит выполнение движений в различных способах передвижения:
E) Свободное скольжение.
F) Отталкиваться ногой рукой.
H) Переход с одного метода на второй.
88.Точка приложения равнодействующих всех сил тяжести, являющаяся центром массы тела:
D) Общий центр тяжести.
E) Точка соприкосновения сил тяжести.
89.Закономерное чередование элементов движений, строго определенных по продолжительности, называется:
D) Ритм движения.
E) Цикл движения.
90.Частота движений в единицу времени называется:
D) Длина цикла.
E) Темп движения.
91.Закономерное чередование элементов движения, образующих целостное двигательное действие, многократно повторяющееся при передвижении на лыжах:
D) Ритм движения.
E) Цикл движения.
92.Расстояние (в метрах), пройденное общим центром массы тела лыжника за цикл:
B) Длина цикла.
C) Длительность цикла.
93.Время (в секундах), в течение которого выполняются движения цикла:
C) Длительность цикла.
94.Нога, которая не несёт на себе вес тела, а совершает подготовительные движения для приема этого веса:
C) маховая нога.
F) Позади оставшаяся нога.
95.Нога, несущая на себе основную часть веса лыжника:
C) Опорная нога.
G) Скользящая нога.
96.Опорная нога, выполняющая отталкивание от поверхности опоры:
B) Основная нога.
D) Толчковая нога.

97.Какие дидактические правила обеспечивают успех в обучении двигательным действиям:
С) От легкого к трудному.
Е) От простого к сложному.
F) О освоенного к неосвоенному.
98.Скользящий шаг состоит из … фаз:
D) 5.
99.Основным элементом техники попеременного двухшажного хода является:
D) Скольжение.
E) Общая согласованность движений.
100. I-фаза скользящего шага:
E) Свободное скольжение.
101.II-фаза скользящего шага:
D) Скольжение с выпрямлением опорной ноги.
E) Свободное скольжение.
102. III-фаза скользящего шага:
C) Скольжение с подседанием.
103. IV-фаза скользящего шага:
A) Отталкивание с выпрямлением толковой ноги.
B) Отталкивание с подседанием на толчковой ноге.
104.V-фаза скользящего шага:
A) Отталкивание с выпрямлением толчковой ноги.
105.Сила, равная весу тела лыжника всегда направлена вертикально вниз:
B) Сила трения покоя.
C) Сила сопротивления воздуха.
D) Сила тяжести.
106.Сила, которая возникает при скольжении лыжника по снегу:
A) Сила трения скольжения.
107.Сила, которая возникает между лыжей и снегом при отталкивании, и является характеристикой сцепление лыж со снегом при толчке ногой:
A) Сила трения скольжения.
B) Сила трения покоя.
C) Сила сопротивления воздуха.
D) Сила тяжести.
E) Сила давления.
108.Сила, которая возникает при движении лыжника и зависит от величины лобовой поверхности тела, обтекаемости тела и квадрата скорости:
C) Сила сопротивления воздуха.
F) Сила направления ветра.
109.Первая фаза формирования двигательного навыка:
A) Образования.
F) Внимательность.
110.Вторая фаза формирования двигательного навыка называется:
A) Становления.
B) Генерализация.
111.Третья фаза формирования двигательного навыка называется:
D) Стабилизации.
F) Обычность.
112.Какие фазы изменения работоспособности спортсмена характерны при выполнении физических нагрузок:
А) Рабочая фаза.
D) Фаза суперкомпенсации.
Е) Редукционная фаза.
113.Метод обучения
E) Словесный.
F) Лекционный
114.Метод обучения:
C) Наглядный.
G) Видео ролик.
H) Слайды.
115.Метод обучения:
F) Методный.
H) Семинарный.
116.Обучение технике лыжных ходов проводится на:
C) Учебной площадке.
F) Читальной площадке .
117.Закрепление и совершенствование техники изученных лыжных ходов проводится на:
E) Учебной лыжне.
F) Подготовительной площадке
118.Совершенствование техники и выработка скорости и выносливости лыжника проводится на:
A) Тренировочной лыжне.
B) Учебно-тренировочной лыжне.
E) Учебной лыжне.
119.Последовательность изучения способам лыжных ходов:
C) П 2 шх, ОБ шх, О 2 шх, О1 шх, П 4 шх.
120.Правильная последовательность в обучении одновременным лыжным ходам:
B) Одновременный бесшажный, одновременный двухшажный, одновременный одношажный.
121.Команда «Лыжи на плечо» выполняется на … счетов:
B) 2.
122.Команда «Лыжи к ноге!» выполняется на … счета:
B) 3.
123.Цикл попеременного двухшажного хода состоит:
B) Из 2-х скользящих шагов и 2-х поочередных толчков палками.
E) Из одновременных толчков палками.
124.Цикл одновременного одношажного хода состоит:
C) Из одного скользящего шага и одновременного толчка палками.
F) Из одного скользящего шага и двух толчков руками.
125.Цикл одновременного бесшажного хода состоит:
A) Из скольжения на двух лыжах и одновременного толчка руками.
F) Без шага и двух толчков руками.
126.Цикл одновременного двухшажного хода состоит:
A) Из 2-х скользящих шагов и одновременного толчка палками.
F) Из 2-х скользящих шагов и двух толчков руками.
127.Цикл попеременного четырехшажного хода состоит:
E) Из четырех скользящих шагов и двух толчков руками.
H) Из четырех скользящих шагов и руки работают по очереди.

128.Основными задачами учебно-тренировочного процесса по лыжному спорту являются:
D) Укрепление здоровья, развитие двигательных качеств, приобретение теоретических. знаний, овладение техникой, тактикой и т.д.
F) Получать высокие достижения в соревнованиях .
129.Подготовка, направленная на разностороннее развитие двигательных навыков и функциональных возможностей организма:
B) Специальная физическая подготовка.
D) Общая физическая подготовка.
130.Подготовка, нацеленная на развитие специфических качеств и навыков, путем применения специальных упражнений и тренажеров:
B) Общая физическая подготовка.
C) Специальная физическая подготовка.
131.Подготовка, направленная на овладение техникой и совершенствование мастерства:
A) Тактическая подготовка.
C) Техническая подготовка.
132.Первые достоверные упоминания о применении лыж в военных действиях относятся:
B) 1199 г.
D) 1200 г.
133.Подготовка, направленная на воспитание морально-волевых и психических качеств, необходимых спортсмену для успешного выступления в соревнованиях:
D) Психологическая подготовка
F) Марольная подготовка.
134.Подготовка, состоящая из разделов, касающихся общих основ развития организма, режима тренировки и отдыха, средств и методов восстановления и врачебного контроля:
B) Теоретическая подготовка.
F) Практическая подготовка.
135.Средством физической подготовки лыжника-гонщика является:
A) Бег.
F) Ходьба.
136.Основные элементы техники передвижения на лыжах:
A) Отталкивание лыжами
F) Отталкивание палками
137.Средством физической подготовки в лыжном спорте является:
A) Физические упражнения.
B) Выносливость..
138.Основное физическое качество лыжника-гонщика:
D) Выносливость.
E) Гибкость.
139.Способность спортсмена интенсивно выполнять физическую нагрузку длительное время:
A) Гибкость.
C) Выносливость.
140.Способность спортсмена преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий:
D) Сила.
E) Быстрота.
141.Способность спортсмена выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время:
A) Гибкость.
E) Быстрота.
142.Способность спортсмена выполнять движения с большей амплитудой:
A) Гибкость.
B) Ловкость.
143.Качество, требующее высокой координации движений:
B) Ловкость.
E) Быстрота.
144.Какие из перечисленных ниже функций физической культуры относятся к общекультурным:
В) Эстетическая.
Е) Информационная.
145.Основные элементы техники передвижения на лыжах:
A) Свободное скольжение.
E) Перекат тела над стопой.
146.Основные элементы техники передвижения на лыжах:
B) Свободное скольжение.
E) Подседание.
147.Метод спортивной тренировки:
C) Наглядный.
E) Равномерный.
148.Устойчивость лыжника при движении по склону в основном зависит от следующих факторов:
C) величины площади опоры.
E) положения ОЦТ тела над опорой.
149.Метод спортивной тренировки:
C) Переменный.
150.Устойчивость лыжника при движении по склону в основном зависит от следующих факторов:
A) Возможности перемещения ОЦТ тела над площадью опоры.
151.Метод спортивной тренировки:
D) Соревновательный.
152.Какие цели обучения двигательному действию ставятся на этапе начального разучивания:
А) Сформировать у ученика основы техники изучаемого упражнения.
В) Добиться выполнения изучаемого упражнения в общих чертах.
С) Начать формирование двигательного умения.
153.Этап ознакомления с двигательным действием включает в себя:
А) Формирование у ученика основ техники изучаемого упражнения.
В) Осмысление задач обучения.
С) Составление проекта решения двигательной задачи.
F) Попытка выполнения двигательного действия в целом или по частям.
154.На этапе начального разучивания двигательного действия наиболее типичными являются следующие действия:
А) Непроизвольная напряженность мускулатуры у учеников и, связанная с ней, общая скованность движений.
D) Неточность выполнения движений.
F) Наличие ошибок при выполнении изучаемого двигательного действия.
155.Приступая к непосредственному разучиванию техники нового двигательного действия, преподаватель в основном использует следующие методы обучения:
В) Метод разучивания в целом.
С) Метод разучивания по частям.
F) Метод повторного упражнения.

156.Наиболее характерными ошибками, которые встречаются на этапе разучивания двигательного действия являются:
А) Типичные ошибки.
С) Существенные (грубые) ошибки.
F) Автоматизированные и неавтоматизированные ошибки.
157.К наиболее типичным причинам возникновения ошибок, при выполнении двигательного действия, можно отнести:
В) Неправильное понимание учеником задачи обучения.
С) Недостаточная общая физическая подготовка.
D) Неуверенность в своих силах, отсутствие решимости..
158.При исправлении ошибок, в процессе разучивания двигательного действия, необходимо руководствоваться следующими правилами:
А) Ошибка должна быть понята учеником.
В) Ошибки следует исправлять по очереди, а не все сразу.
Е) Указание учителя об исправлении ошибок должно соответствовать физическим возможностям ученика.
159.Характерными признаками формирования двигательного умения являются:
А) Неавтоматизированное (под контролем центральной нервной системы) управление двигательным действием.
С) Нестабильное выполнение упражнения (наличие ошибок).
D) Неустойчивость к различным сбивающим факторам.
160.Основными отличительными признаками сформированности двигательного навыка являются:
Е) Высокая автоматизация движения.
F) Стабильность и надежность при выполнении учеником двигательного действия.
H) Экономичность при выполнении двигательного действия.
161.При сообщении теоретических знаний и в обучении способам передвижения на лыжах широко используются различные методы слова:
А) Рассказ.
D) Описание.
Е) Объяснение.
162.Задач обучения используется целый ряд методов и методических приемов, которые объединены в три большие группы:
А) Словесные методы.
D) Наглядного воздействия.
Е) Практические.
163.Особенностям обучения способам передвижения на лыжах в большей мере отвечают следующие принципы:
В) Сознательность.
С) Активность.
F) Прочность.
164.Каждый поворот на лыжах можно условно разделить на несколько фаз:
А) Разгон
D) Вход в поворот.
Е) Выход из поворота.
165.Устойчивость лыжника при движении по склону в основном зависит от следующих факторов:
В) Угла устойчивости.
С) Углов равновесия.
H) Возможного изменения скоростей спусков.
166.Что называть абсолютной и относительной силой:
А) Силу, которую человек проявляет в каком-либо движении без учета веса тела.
В) Величину силы, приходящуюся на один килограмм собственного веса.
D) Сила, проявляемая человеком в перерасчете на собственный вес.
167.Величина гибкости зависит от следующих факторов:
А) От эластичности мышц и связок.
Е) От строения суставов.
F) От эффективности разминки.
168.Укажите, какому весу отягощения соответствует максимальное количество повторений упражнений силовой направленности в одном подходе от 5 до 8:
В) Околопредельному.
D) Субмаксимальному.
Е) Большому.
169.Уроки общей физической подготовки, их основная задача:
B) Создание фундамента физического развития школьника.
С) Формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков.
170.Уроки спортивной тренировки, их основная задача:
А) Достижение высоких спортивных результатов в избранном вид спорта.
Е) Подготовка спортсменов к соревнованиям.
171.При одиночном старте через 30 секунд участник под №70 стартует в:
B) 12:35,00.
172.Участник соревнований, сломавший обе лыжи:
C) Снимается с соревнований.
173.В индивидуальных соревнованиях лыжнику разрешается:
D) Замена палок.
F) Замена лыж запрещена.
174.В эстафетной гонке и гонке преследования разрешается:
A) Замена одной лыжи.
175.Марафонская дистанция в лыжных гонках для мужчин:
D) 50 км.
176.Марафонская дистанция в лыжных гонках для женщин:
E) 60 км.
177.На дистанции 30 км … пунктов питания:
C) 3.
178.На дистанции 50 км … пунктов питания:
E) 6.
179.Вид старта в лыжных гонках:
D) Общий.
180.Вид старта в лыжных гонках:
A) Одиночный.
181.Вид старта в лыжных гонках:
E) Парный.
182.На последних 100 м перед финишем эстафетной гонки должно быть не менее … равнозначных лыжней:
B) 3.
183.Интервал времени между стартующими участниками под №16 и №40 при парном старте через 30 сек составляет:
C) 6 мин.
184.Смазка лыж является наиболее сложной при температуре:
A) От +1 до –1.
185.Интервал времени между стартующими участниками под №16 и №38 в одиночном старте через 30 сек составляет:
B) 11 мин.
186.Основная форма занятий по лыжной подготовке в школе:
E) Урок.
187.Тип урока по лыжной подготовке:
C) Учебный.
188.Тип урока по лыжной подготовке:
C) Учебно-тренировочный.
189.Тип урока по лыжной подготовке:
B) Вводный.
190.Тип урока по лыжной подготовке:
C) Контрольный
191.Тип урока по лыжной подготовке:
C) Тренировочный.
192.План-конспект урока состоит из … частей:
A) 3.
193.Для обучения учащихся на уроке физической культуры существует:
A) 3 метода.
194.На уроке физической культуры решается:
C) 3 задачи.
195.Урок по лыжной подготовке состоит из … частей:
C) 3.
196.Существует … типов урока по лыжной подготовке:
D) 5.
197.Самая продолжительная по времени … часть урока:
C) Основная
198.В практике работы по лыжному спорту выделяют …основные формы занятий:
B) 3.
199.Лыжная подготовка в школе планируется:
D) В III четверти.
200.В школе учитель физической культуры должен иметь … документов планирования:
B) 4.
Плавание с методикой преподавания

1.Первый открытый плавательный бассейн в Казахстане был сооружен в 1946 году и открыт в городе:
А) Алматы.
2.Первый закрытый плавательный бассейн в Казахстане был сооружен в 1957 году и открыт в городе:
D) Караганде.
3.Норматив мастера спорта по плаванию в Казахстане впервые выполнил и получил это звание:
B) Будянский Н.
4.Впервые норматив мастера спорта в Казахстане был выполнен в:
D) 1965г
5.Чемпионом Европы в плавании способом брасс стал:
C) Савицкий А.
6.Первую золотую медаль на Азиатских играх в Хиросиме завоевал:
D) Борисенко С.
7.Первый из пловцов Казахстана удостоился Олимпийской награды:
E) Абоимов В.
8.Впервые чемпионат по плаванию проводился в г.Алматы в:
C) 1947г
9.Знание особенностей развития плавания и отдельных его видов позволяет правильно понять:
B) Специфику этого физического упражнения.
D) Оценить современное состояние пловца.
F) Использовать опыт прошлого для совершенствования физического воспитания.
10.Многолетние регулярные занятия плаванием оказывают положительное влияние:
A) На физическое развитие.
C) На физическую подготовленность.
D) На функциональное состояние.
11.Плавание имеет:
D) 3 характерные особенности.
12.К характерным особенностям плавания относится:
А) Человек находится во взвешенном состоянии, т.е. не имеет твердой опоры.
C) Относительная невесомость тела в условиях водной среды.
G) Горизонтальное положение тела при выполнении физических упражнений.
13.Устойчивое равновесие пловца в статическом плавании наблюдается, когда:
F) Центр давления выше центра тяжести и находится на одной прямой.
14.При статическом плавании на тело пловца действует:
C) Выталкивающая сила воды.
G) Сила тяжести.
15.Силы, препятствующие продвижению пловца вперед:
B) Сопротивление трения.
D) Сопротивление волнообразования.
H) Лобовое сопротивление.
16.С увеличением угла атаки при плавании:
C) Увеличивается сопротивление трения.
H) Увеличивается лобовое сопротивление.
17.При динамическом плавании на тело пловца воздествует:
A) Сила реакции воды.
F) Сила реакции опоры.
18.Основными элементами движителя пловца являются:
C) Кисть.
E) Стопа.
19.При динамическом плавании на тело пловца дествуют:
A) Внешние силы.
H) Внутренние силы.
20.При статическом плавании на тело пловца действует:
B) Выталкивающая сила.
D) Сила тяжести.
21.Плавучесть человека зависит:
B) Удельного веса его тела.
D) Удельного веса воды.
22.Величина лобового сопротивления зависит от:
A) Формы.
C) Обтекаемости тела.
E) Положения относительно потока воды.
23.Миделево сечение – это:
A) Наибольшая площадь поперечного сечения, перпендикулярная потоку.
24.К классификации основных видов плавательных упражнений относится:
А) Спортивное плавание.
D) Игровое плавание.
F) Прикладное плавание.
25.К прикладному плаванию относится:
C) Ныряние в длину.
26.К спортивному плаванию относится:
A) Эстафетное плавание.
G) Комплексное плавание.
27.К спортивному плаванию относится:
D) Комбинированное плавание.
E).Эстафеты.
28.К анатомическим особенностям пловца, влияющим на технику плавания, относится:
D) Подвижность плечевого пояса, в голеностопном, коленном и тазобедренном суставах пловца.
F) Длина конечностей, их площадь и форма.
G) Рост пловца.
29.К физиологическим особенностям пловца, влияющим на технику плавания, относится:
C) Функциональное состояние центральной нервной системы.
D) Жизненная емкость легких.
F) Анаэробная энергетическая производительность.
30.Существенное влияние на положение тела пловца оказывают:
B) Положение головы.
C) Движение бедер.
31.Фазами рабочих движений руками являются:
A) Захват.
B) Основная часть гребка.
32.Фазами завершающих и подготовительных движений руками при плавании способами кроль на груди, кроль на спине, баттерфляй являются:
C) Выход из воды.
D) Движение над водой (пронос).
E) Вход в воду.
33.Фазами завершающих и подготовительных движений руками при плавании способом брасс являются:
F) Сведение рук вместе.
G) Выведение рук вперед.

жүктеу/скачать 188,58 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 67