Баскетболдағы педагогикалық шеберлік негіздері Орындаған: Фикс 202 топ Тексерген: Жиембаев. А



бет5/6
Дата16.03.2022
өлшемі1,74 Mb.
#28224
1   2   3   4   5   6

Баскетбол ойынының негізгі негізгі ережелеріОйыншылар саныБаскетбол - әрқайсысы он екі ойыншыдан тұратын екі команданың қарсыласуы, олардың бесеуі кортта, қалғандары орындықта болады. Өзгерістердің шегі болмайды. Ойыншылар дриблинг, пас беру немесе ату арқылы допты қозғай алады.ҰзақтығыОйын әрқайсысы 10 минуттан тұратын төрттен тұрады, ойынның ортасында 15 минуттық үзіліс болады. Әр 10 минуттық үзіліс арасында екі минуттық үзіліс бар. Ұпай санау ӨңдеуЕгер лақтырылған доп кәрзеңкеге дәл тиіп, кәрзеңкенің ішінен сырғанап жерге түссе, нысанаға жеткен болып саналады. Ойын уақытында доп дұрыс лақтырылса, команда екі ұпай алады. Мұндай лақтыру үш ұпайлық сызықтың ар жағынан жасалса ұпай саны үшеу болып саналады. Айып добын лақтыру (ереже бұзылғанда рұқсат етіледі) кезінде әрбір сәтті тигізуге бір ұпайдан есептелінеді. Ондай кезде ойыншы айып сызығының ар жағында тұруы тиіс Баскетбол алаңының ұзындығы-26 м, ені-14 м. Себет 260 см биіктікте болуы тиіс.ойынның ұзақтығы-20 м 2 тайм, ойыншылар допты еденмен домалата алады, бере алады, бір қолмен алып жүріп, торға лақтыра алады. Доп себетке жоғарыдан салынса, түсті деп есептелінеді. Доп себетке түскеннен кейін, қарсы команданың ойыншысы допты 5 секунд ішінде ойынға қосуы тиіс.Ойыншы допты қолға ұстап екі қадам жасай алады. Қарсылас ойыншыны ұстауға, итеруге, ұруға болмайды. Бір ойыншы қолында допты 3 секундтан артық ұстап тұруына болмайды.



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет