Динамикалық гимнастика (қуаттандыратын) – күн сайын күндізгі ұйқыдан кейін, 5-10 мин.түзету гимнастикасы – дене шынықтыру-сауықтыру жұмыстарының әртүрлі формаларында. Өткізу нысаны тапсырмаға және балалар контингентіне байланысты.
Ортопедиялық гимнастика - дене шынықтыру-сауықтыру жұмыстарының әртүрлі формаларында. Тегіс аяқтары бар балаларға және аяқтың тірек доғасы ауруларының алдын-алу ретінде ұсынылады.
2. Салауатты өмір салтын оқыту технологиялары дене шынықтыру сабағы – аптасына 2-3 рет спорт немесе музыка залдарында. Ерте жас-топтық бөлмеде, 10 мин. кіші жас – 15-20 мин., орташа жас – 20-25 мин., үлкен жас – 25-30 мин. сабақ алдында бөлмені жақсы желдету керек. Проблемалық ойын (ойын және ойын) - бос уақытта, түстен кейін мүмкін. Уақыт мұғалімнің қойған міндеттеріне байланысты қатаң бекітілмеген. Сабақ ойын әрекеті процесіне мұғалімді қосу арқылы бала үшін айтарлықтай ұйымдастырылмауы мүмкін. Коммуникативті ойындар - аптасына 1-2 рет 30 минуттан. үлкен жастан бастап. Сабақтар белгілі бір схема бойынша құрылады және бірнеше бөліктен тұрады. Оларға әңгімелер, эскиздер мен әртүрлі дәрежедегі ойындар, сурет салу, модельдеу және т.б. "Денсаулық" сериясындағы сабақтар-аптасына 1 рет 30 минуттан. үлкен жастан бастап. Танымдық даму ретінде сабақ кестесіне енгізілуі мүмкін. Таңертеңгі сағаттарда нүктелі өзін-өзі массаждау эпидемия қарсаңында, Күзгі және көктемгі кезеңдерде күннің кез келген уақытында жүргізіледі. Қатаң түрде арнайы әдістеме бойынша жүргізіледі. Жиі суық тию және тыныс алу аурулары бар балаларға ұсынылады. Көрнекі материал (арнайы модульдер) қолданылады.
3. Түзету технологиялары музыкалық әсер ету технологиялары-дене шынықтыру-сауықтыру жұмыстарының әртүрлі формаларында; немесе мақсаттарға байланысты айына 2-4 рет жеке сабақтар. Басқа технологиялардың бір бөлігі ретінде көмекші құрал ретінде пайдаланылады; кернеуді жеңілдету, эмоционалды көңіл – күйді арттыру және т.б. ертегі терапиясы-айына 2-4 сабақ, 30 минут. үлкен жастан бастап. Сабақтар психологиялық терапевтік және дамытушылық жұмыстар үшін қолданылады. Ересек адам ертегіні айта алады немесе бұл топтық әңгіме болуы мүмкін, онда баяндаушы бір адам емес, балалар тобы, ал қалған балалар баяндаушылардың артында қажетті қимылдарды қайталайды. Түске әсер ету технологиялары - тапсырмаларға байланысты айына 2-4 рет арнайы сабақ ретінде. Біздің топтағы интерьердің дұрыс таңдалған түстері шиеленісті жеңілдетеді және баланың эмоционалды көңіл-күйін арттырады. Кешенде қолданылатын Денсаулық сақтау технологиялары баланың салауатты өмір салтына деген тұрақты ынтасын қалыптастырады. Шынығу-балалардың дене тәрбиесі жүйесіндегі маңызды буын. Ол дененің қорғаныс жаттығуларын қамтамасыз етеді, оның үнемі өзгеріп тұратын қоршаған орта жағдайларына төзімділігін арттырады. Шынығу сауықтыру нәтижесін тек оны сауатты жүзеге асырған және мынадай қағидаттарды міндетті түрде сақтаған жағдайда ғана береді: · шынықтыру іс-шаралары барлық режимдік сәттерге үйлесімді үйлеседі; · балалардың оңтайлы жылу жағдайы аясында, олардың оң эмоциялық көңіл-күйі аясында жүйелі түрде жүргізіледі; · балалардың жеке, жас ерекшеліктерін, денсаулық жағдайын, шынығу деңгейін ескере отырып жүргізіледі; · шынықтыру рәсімдерінің әсер ету күші мен ұзақтығы біртіндеп артады. Кез-келген қатайту процедурасы Doe-дің күнделікті өмірінде өткізілетін қатайту шараларының кешенінде ғана оң нәтиже береді. Сауықтыру бағдарламасын қолдана отырып, денсаулық сақтау технологияларының арнайы түрлерін қолдану оқушылардың денсаулығын сақтауға ғана емес, сонымен бірге дамытуға да әкелуі керек. Тек дені сау бала барлық іс-шараларға қуана қатысады, ол көңілді, оптимистік, құрдастарымен және мұғалімдермен қарым-қатынаста ашық. Бұл жеке тұлғаның барлық салаларын, оның барлық қасиеттері мен қасиеттерін сәтті дамытудың кепілі.
Достарыңызбен бөлісу: |