Дене мүшелеріне арналған жаттығулар:
-басымызды оңға солға айналдыру.
-екі қолды иығымызға қойып алдыға, артқа айналдырамыз.
-қолды жоғары көтерін, қолдарын бұлғау, түсіру.
-денемізді айналдырамыз.
-қолды белге қойып, аяқтарымызды бір-бірден көтеру.
-Балаларға секіріп оңға, солға жаттығуын көрсету.
-Балалар қанеки себеттегі доптарды алып, отырып бір-біріне домалатуды ұсыну.
|