Буклет о пользе и вреде жевательной резинки

г.Зима - 2015 год 
 
1) Жевать после еды не бо-
лее 10 минут. 
 
2) Не жевать на голодный 
желудок. 
 
3) Не отказываться от зуб-
ной щетки! 
 
4) Предпочитать жвачку с 
сахарозаменителями. 
 
5) Не покупать жвачку с 
красителями. 
 
6) Так же не рекомендуется 
ее употреблять, если стоит плом-
ба в зубах, процесс жевания мо-
жет расшатать эту пломбу, и 
спровоцировать ее выпадение. 
ВЫВОД: 
Жевать жвачку полезно только 
первые 5-10 минут после еды. Во всех 
остальных случаях она может нанести 
вред для вашего здоровья. 
 
 
 
 
Основные правила 
пользования жвачкой 
 
 
«О пользе и вреде 
жевательной 
резинки” 
Подготовила:
Гуназа М.А. 
 
МБДОО
«Детский сад № 15» 

Школьник, рабочий или буржуй -
 Жвачку всегда осмотрительно жуй! 
Жевательная резинка (жвачка)
— вид 
кулинарного изделия состоящего из несъедобной 
эластичной основы, и различных ароматических 
добавок. Чаще всего в жевательных резинках ис-
пользуется краситель – титановые белила. Раньше 
эта краска была разрешена только для косметики, 
мыла и стройматериалов.
Мы очень часто слышим с детства о том, 
что после еды надо чистить зубы. Так же мы знаем, 
что если под рукой нет зубной пасты, то можно 
пожевать пластинку жевательной резинки, которая 
тоже неплохо справляется с ее функциями. Но от-
куда мы все это знаем? Откуда пошло это понятие 
что жвачка – это правильный кислотно-щелочной 
баланс, здоровье зубов, да и вообще крутой и пра-
вильный стиль жизни? Все это знают – из рекламы. 
Однако из телевизора нам обычно рассказывают, 
какие преимущества и выгоды может принести 
употребление рекламируемого продукта, а вот про 
побочные и вредные свойства, разумеется, ни сло-
ва! Ну, раз реклама молчит, то давайте попробуем 
сами разобраться. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Сначала - о достоинствах 
 
Жевательная резинка неплохо справляется 
с очищением зубов после еды. Правда, необходимо 
помнить о том, что жвачка не может сравниться по 
своей очищающей силе с зубной щеткой. При жева-
нии очищается только одна (жевательная) поверх-
ность зубов. Все остальные остаются неочищенны-
ми. 
Жевание сопровождается обильным выде-
лением слюны, за счет чего происходит частичное 
очищение зубов и удаление остатков пищи из рото-
вой полости. 
Содержащиеся в жевательной резинке саха-
розаменители (сорбитол, ксилит) восстанавливают 
кислотно-щелочной баланс. Кислая среда способст-
вует развитию микробов, вызывающих кариес, в то 
время как щелочная среда, препятствует этому. 
Постоянное жевание укрепляет десны, что 
в свою очередь помогает организму справиться с 
гингивитом и пародонтитом. 
Помогает в большом количестве выделять 
желудочный сок, что способствует лучшему усвое-
нию пищи.
Может спасти положение перед важной 
встречей, например, убрать неприятный запах изо 
рта.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Теперь - о недостатках 
Жвачка, увы, не лечит!
Даже регулярное 
ее использование не избавляет от необходимости 
посещать стоматолога два раза в год. Для вкуса в 
жвачку добавляют различные ароматизаторы, кон-
серванты и подсластители, многие из которых вре-
дят печени и почкам или вызывают аллергию. 
* Жевание на голодный желудок способствует раз-
витию и обострению гастрита и язвы. 
* Постоянное жевание иногда вызывает заболевание 
суставов, соединяющих челюсти.
* Постоянное жевание на одной стороне рта может 
приводить к возникновению асимметричности лица 
из-за увеличения жевательных мышц только с одной 
стороны. 
* Жевательные резинки с сахаром способствуют 
развитию кариеса. 
* Следствием слишком частого использования жвач-
ки является повышенная сухость слизистой. 
* Надувные резинки нарушают у детей прикус. 
* Жвачка способствует снижению интеллекта, пото-
му что не дает сосредоточиться, притупляет внима-
ние и ослабляет процесс мышления. 
Хотя, справедливости ради, скажу, что есть данные 
о повышении запоминания во время жевания. Прав-
да, не сказано, было ли запоминание осмысленным. 
* К жвачке формируется привыкание, как к кофе, 
сигаретам и алкоголю. 
В общем, недостатков у 
жвачки хватает. Чтобы хоть 
как-то уберечь себя от пе-
чальных последствий жева-
ния резинки, стоматологи 
советуют придерживаться 
нескольких несложных 
правил. 
О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ 
ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ