Диафрагманың концепциясы. Операциялық емге көрсеткіш, операция алдындағы дайындық.өңеш тесігінің жарығы. Этиология және патогенезі. Жіктелуі. Клиникасы және диагностикасы, асқынуы. Операциялық емге көрсеткіш және операция түрлерін таңдау
Распространенные причины растяжения
жүктеу/скачать 11,18 Mb.
|
Диафрагманы концепциясы. Операциялы емге к рсеткіш, операция а-1
- Бұл бет үшін навигация:
- Физиотерапия
| Распространенные причины растяжения
Прямой удар в грудную клетку может спровоцировать растяжение межреберных мышц. Обычная повседневная активность как правило не вызывает растяжения. Чаще оно возникает в результате травмы или мышечного перенапряжения. К причинам относятся: - прямой удар в грудную клетку, например, при падении или в результате автомобильной аварии; - удар во время занятий контактными видами спорта, такими как хоккей или футбол; - повороты корпуса с чрезмерной амплитудой; - повороты корпуса во время упражнений с отягощениями; - мощные повороты корпуса, например, при игре в гольф или теннис; - повороты корпуса во время специфичных движений, например, в йоге или танцах; - при вытяжении рук вверх, как во время покраски потолка; - подъем тяжелых предметов выше уровня плеч; - длительное вытяжение рук вверх; - многократно повторяющиеся мощные движения, например, при отбивании теннисного мяча. Резкое неожиданное увеличение физической активности также может спровоцировать растяжение межреберных мышц. Это может произойти в том случае, если мышцы ослаблены из-за неправильной осанки или нехватки физических нагрузок. Когда следует обратиться к врачу Необходимость визита к врачу зависит от степени тяжести травмы. Легкая травма вызывает незначительную боль и скованность, которые проходят через несколько дней. Обратиться к врачу рекомендуется в том случае, если боль сильная, длится более нескольких дней и мешает сну или повседневной деятельности. Если же человек получил травму в результате падения или аварии и у него затруднено дыхание, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Диагноз Чтобы вам поставили диагноз растяжение межреберных мышц, необходимо пройти врачебный осмотр, цель которого – определение любых ограничений движения и болезненных зон. Врач также задаст вопросы о недавних травмах или спортивной деятельности. Если есть подозрение на внутренние травмы, такие как перелом ребра, вам могут назначить рентген или МРТ. Лечение В качестве лечения растяжения межреберных мышц вам могу рекомендовать такой физиотерапевтический метод, как растяжка при помощи пенного валика. Лечение на дому можно проводить в том случае, если травма легкая и симптомы выражены слабо. В качестве домашнего лечения применяются следующие методы: - чередование холодных компрессов с тепловой терапией, например, принятием теплой ванны, использованием электрогрелки или греющего пластыря; - отдых и ограничение физической активности в течение нескольких дней, чтобы дать мышцам время на восстановление; - использование обезболивающих препаратов, например, ацетаминофена или ибупрофена, чтобы снять воспаление и боль; - наложение шины в виде прикладывания подушки на уровне травмированной мышцы, если дыхание вызывает боль. Однако если дыхание затруднено, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Помимо домашнего лечения, врач может назначить следующее: - при сильных болях и мышечных спазмах принимать миорелаксанты; - физиотерапия; - для устранения боли и воспаления – инъекции лидокаина и кортикостероидных препаратов, если другие средства не помогли. Физиотерапия Физиотерапия включает в себя различные упражнения на растяжку с целью укрепления межреберных мышц, растяжку на пенном валике, а также упражнения на глубокое дыхание. Часто при затруднительном или болезненном дыхании врачи назначают упражнения с глубоким дыханием для коррекции поверхностного, так как продолжительное поверхностное дыхание может привести к осложнениям, например, пневмонии. Человеку, страдающему растяжением межреберных мышц, не следует выполнять упражнения на растяжку без присмотра физиотерапевта или другого специалиста. Если растяжка вызывает боль или усиливает симптомы, необходимо прекратить занятия. жүктеу/скачать 11,18 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|