исследования риска развития атеросклероза у населения в 2008 году
(10) обнаружилось, что газировка на 34 % повышает вероятность
развития метаболического синдрома. Почти к таким же выводам
пришли авторы Фрамингемского исследования сердца 2007 года (11).
Они сообщали о 50-процентной вероятности. В 2014
году доктор
Анкур Вьяс из Университета Айовы (12) представил свое
исследование, в рамках которого он вел наблюдение за 59 614
женщинами в течении 8,7 года. По его словам, у тех, кто выпивал два и
более диетических напитка в день, на 30 % повышался риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.
Инфаркты, инсульты, диабет и метаболический синдром. Все
указывает на то, что искусственные подсластители не полезны. Они
вредны. И очень опасны.
Несмотря на
отсутствие обычного сахара, диетические
газированные напитки не снижают риск развития ожирения,
метаболического синдрома, инсультов и инфарктов. Но почему?
Потому что ожирение и метаболический синдром вызывает инсулин, а
не калории.
Сахарозаменители разжигают чувство голода: мозг,
получив
сладость без калорий, требует дополнить ее большим количеством
пищи, особенно сладкой. В итоге, вы не можете противостоять
голоду.
Возникает очень серьезный вопрос:
могут ли подсластители
повышать уровень инсулина? Сукралоза (13) поднимает инсулин на
20 %, хотя в
ней не содержится ни сахара, ни калорий. Другие
подсластители тоже
поднимают уровень инсулина, в том числе
природная стевия.
Подсластители не вызывают изменения
Достарыңызбен бөлісу: 
