Научить детей кататься на велосипеде
Раз в месяц устраивать жене романтический вечер
Научить детей водить и ремонтировать машину
Вместе с женой и детьми нарисовать семейное дерево и рассказать малышам истории об их предках, которые помним сами
Несколько раз в неделю вместо жены помогать детям с уроками
Раз в месяц снимать с женой номер в отеле, чтобы вдвоём отдохнуть и сменить обстановку
Написать родным письма с благодарностью к какому-то празднику
На выходные выбираться в ресторан, либо готовить всей семьёй обед и ужин
Поехать с сыновьями в питомник и выбрать им собаку
5.Удовольствия
Для того чтобы чувствовать радость и был интерес к жизни, важно о себе заботиться, делать неожиданные поступки и позволять себе расслабляться. В таком случае энергии будет достаточно для реализации других целей, а уровень удовольствия и ценность жизни будет зашкаливать. Позвольте себе осуществить даже незначительные фантазии, какие-то детские мечты, и вы почувствуете, как меняется ваше самочувствие. Какие бывают они, можете посмотреть на моих примерах:
Достарыңызбен бөлісу: |