Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым


Про мужчин, женщин и психологов



Pdf көрінісі
бет19/113
Дата15.11.2023
өлшемі3,25 Mb.
#122770
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   113
Байланысты:
Хочу и буду-1

Про мужчин, женщин и психологов
Можно мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные
проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно
счастливым. Абсолютно.
Евгений Гришковец
Психологические проблемы российские мужчины относят к тем
проблемам, которые они в состоянии и ДОЛЖНЫ решить сами. В
особо острых случаях я даже спрашиваю упрямцев: «А простатит вы
себе правой рукой лечите или левой? А зубы сверлите сами? Что ж
голову так запустили? И с чего решили, что тут прокатит
самолечение?»
Ну не все проблемы человек может решить сам! Каким бы умным
и сильным он ни был. И психологические проблемы — из их числа.
Тут себе помогать надо. Предположим, у вас все чаще плохое
настроение, вы вечно всем недовольны, появились проблемы со сном,
а проявления агрессии становятся привычными. При этом вы еще
курите, пьете, у вас тахикардия и избыточный вес. Казалось бы,
ничего страшного — вы типичный российский мужчина. Но вдруг
захотите избавиться хотя бы от одного из симптомов, причиной
которых запросто и скорее всего может быть нарушение метаболизма
нейротрансмиттеров? 
Внимание, 
вопрос: 
сами 
себе 
будете
восстанавливать серотониновый метаболизм? Вы что — ингибитор
обратного захвата?
Но нет, внутренний голос твердит: «Я же мужик», «Я сам! Я
самец!», «Как можно плакаться и рассказывать о своих проблемах
чужому человеку?». Под чужим тут понимается психолог. А самое
страшное даже не это.
Очень мужественно пытаясь быть объективными, мужчины
становятся сами себе аналитиками и, как им кажется, проницают все


причины и следствия. Самодиагностика происходит на уровне «У
меня бессонница, потому что я перенервничал из-за проекта (аварии,
ссоры, кредита)», «Мне так плохо, потому что я постоянно боюсь
увольнения (несчастлив в браке)» и, наконец, «Я так много пью,
потому что у меня работа нервная (жена стервозная, жизнь не
удалась)».
И самое потрясающее: «Я не хочу жить, потому что меня девушка
бросила (муж ушел)»…
Нет, дорогие мои! Заблуждаетесь! Со всем этим люди хотят жить и
живут: хорошо спят после аварии, обнимаются после ссоры, берут и
отдают кредиты; нормально себя чувствуют даже на фоне
непонимания в семье, в конце концов, образуют новую; кому-то
прекрасно удается не напиваться, работая на нервной работе (или
поменять работу, или снимать напряжение здоровыми способами). И
ведь подумайте — далеко не все теряют желание жить даже после
расставания с любимыми.
Но во время самодеятельной, такой кухонной психологизации
проблемы («У меня депрессия, потому что…») происходит подмена
причины и следствия. Понимаете, вы плохо спите, пьете и депрессуете
вовсе не из-за внешних причин! Причина всегда внутри, причина
ВСЕГДА в нас самих. Погода плохая и поэтому у вас плохое
настроение? Ерунда. Оно и в хорошую у вас плохое.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   113




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет