Ирина Авидон Ольга Гончукова 100 разминок, которые украсят ваш тренинг Просто, но эффективно!
жүктеу/скачать 0,5 Mb. Pdf көрінісі
|
100 разминок для тренинга(1)
| «АКТИВНЫЙ АЛЕКСАНДР, БОДРЫЙ БОРИС, ВЕСЕЛАЯ ВЕРОНИКА»
Один из способов запомнить имена участников — сыграть в эту игру. Каждому из участников предлагается придумать для себя адекватный эпитет, начинающийся на ту же букву, что и его имя. Далее повторение имен идет по принципу снежного кома: второй участник повторяет имя первого с эпитетом, затем называет свое имя и свой эпитет; третий, прежде чем назвать себя, повторяет то, что сказал второй, и так далее. Последнему (он же первый — тот, кто начинал игру) придется сложнее всего, поэтому в данной роли целесообразнее выступить тренеру. В другой версии игры первый участник говорит следующую фразу: «Привет, я — гениальный Григорий», потом обращается к другому участнику (любому, кроме соседей справа и слева): «А ты кто?» Тот, к кому обратились, отвечает: «Привет, гениальный Григорий, я — доброжелательная Даша». И обращается к следующему с аналогичным выступлением. Время от времени тренер прерывает цепочку представлений, указывая на кого-то из уже представившихся участников и спрашивая: «А это кто?» И группа должна хором ответить: «Это ехидная Елизавета». Игра продолжается до тех пор, пока каждый из участников не представится и его имя хотя бы один раз не будет озвучено сводным хором. Сопровождаемые эпитетами, имена запоминаются лучше, так как связь между обликом человека и его именем становится более образной и индивидуализированной; даже если в группе два человека с одинаковыми именами, их уже не спутают. Кроме того, снижается вероятность переноса, когда человек с тем или иным именем вызывает ассоциации со своим тезкой из прошлого опыта кого-то из участников. www.mlm24.ru 8 Ведущему группы стоит подстраховаться и держать в голове несколько вариантов эпитетов для каждой буквы алфавита на тот случай, если кто-то из участников будет испытывать затруднения в подборе характеризующего его слова или в группе окажется несколько человек с именами на одну и ту же букву. Для облегчения выполнения задания можно предложить участникам использовать как свое полное имя, так и сокращенные его варианты; если даже в этом случае уместный эпитет подобрать не удается, можно использовать первую букву фамилии. Помимо облегчения запоминания имен участников группы, это упражнение нацелено и на активизацию их личностной динамики, усиление их рефлексии и тем самым на обеспечение большей вовлеченности в работу, поскольку для каждого человека его собственное имя — очень сильный стимул. Приведем примерный краткий перечень характеристик для каждой буквы алфавита. А — активный, азартный, амбициозный, авантюрист, альтруист. Б — бодрый, быстрый, боевой, башковитый, благонадежный. В — возвышенный, великолепный, веселый, величественный, всезнающий. Г — громкий, грозный, грациозный, говорливый, гордый. Д — деловой, добрый, дружелюбный, динамичный, доминирующий. Е — едкий, егоза, ершистый, естественный, ехидный. Ж — живой, жизнерадостный, жадный, жгучий, жесткий. 3 — заводной, задорный, задумчивый, здравомыслящий, знающий. И — ироничный, инициативный, интеллектуальный, интуитивный, импровизатор. К — красивый, коммуникабельный, красноречивый, колоритный, коллективист. Л — любвеобильный, ласковый, лидирующий, легкомысленный, лиричный. М — мужественный, молчаливый, мудрый, максималист, минималист. Н — надежный, настойчивый, нежный, необъяснимый, насмешливый. О — общительный, ответственный, обаятельный, отзывчивый, осторожный. П — прямой, прямодушный, плавный, позитивный, покладистый. Р — рассудительный, расточительный, рачительный, рисковый, разговорчивый. С — сознательный, сосредоточенный, сангвиник, свободолюбивый, сострадательный. Т — трудолюбивый, тактичный, творческий, требовательный, терпеливый. www.mlm24.ru 9 У — упрямый, упорный, умный, усердный, уязвимый. Ф — философский, флегматичный, феноменальный, фантазер, филантроп. X — холерик, харизматичный, хладнокровный, хлебосольный, хозяйственный. Ц — целеустремленный, цепкий, цельный, церемонный, цивилизованный. Ч — честный, честолюбивый, чемпион, чинный, чувствительный. Ш— широкий, шумный, шустрый, шаловливый, шутник. Щ — щедрый, щепетильный, щеголь. Э — экстравагантный, эксклюзивный, экспрессивный, экономный, эрудированный. Ю — юморист, юный, юркий, юла. Я — язвительный, яркий, яростный. Для дополнения этого перечня эпитетов вы можете воспользоваться следующей книгой: Шмелев А. Г. Психодиагностика личностных черт. СПб.: Речь, 2002. жүктеу/скачать 0,5 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|