Книга посвящается самым важным людям в моей жизни моей семье: маме, папе, Хейли, жене Урсуле и нашим детям


Как избавиться от привычки откладывать дела на потом



Pdf көрінісі
бет165/221
Дата07.01.2022
өлшемі1,22 Mb.
#17905
түріКнига
1   ...   161   162   163   164   165   166   167   168   ...   221
Байланысты:
Хэл Элорд. Магия утра

Как избавиться от привычки откладывать дела на потом: 
в  первую  очередь  беритесь  за  самое  трудное 
и неприятное 
Для преодоления этой негативной привычки и, как следствие, 
повышения  продуктивности  своей  деятельности  лучше  всего 
утро  начинать  с  самых  важных  –  или  наименее  приятных  – 
задач и дел. 
В  своем  бестселлере  Eat  That  Frog!
[11]
  известный  эксперт 
по  вопросам  продуктивности  Брайан  Трейси  утверждает,  что, 
сделав  с  утра  что-то  важное  и  даже  неприятное, 
мы обеспечиваем себе своего рода психологическую награду, 
которая  способна  вознести  нашу  жизнь  на  новые  высоты. 
По  идее,  выполнение  с  самого  утра  действительно  трудной 
задачи («поедание лягушки») и устранение ее со своего пути 
дает  мощный  импульс  и  повышает  продуктивность  всего 
остального дня. 
Как  уже  не  раз  говорилось,  основное  предназначение 
«Чудесного  утра»  заключается  в  том,  чтобы  просыпаться 
с  ощущением  четкой  цели  –  благодаря  объединению 
преимуществ раннего подъема и регулярного саморазвития, – 
а  какие  именно  виды  деятельности  вы  для  этого  выбираете 
и  как  долго  занимаетесь  каждым  из  них,  не  столь  важно. 
Главное – чтобы они помогали вам улучшить свой внутренний 
(самого себя) и внешний мир (жизненные обстоятельства). 
В  этой  короткой  главе  я  расскажу  о  некоторых  идеях 
и  стратегиях,  касающихся  того,  как  откорректировать  свое 
«Чудесное утро», чтобы оно полностью соответствовало именно 
вашему образу жизни и, следовательно, повышало ее ценность 
и  помогало  достигать  самых  важных  целей.  Я  также  приведу 
примеры реальных вариантов «Чудесного утра», используемых 
самыми  разными  людьми  –  от  предпринимателей  до  мам-
домохозяек,  студентов  и  учащихся  школ,  –  с  учетом  их 




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   161   162   163   164   165   166   167   168   ...   221




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет