1.
2.
3.
|
Вводная часть:
Построение, проверка по списку, объяснение темы урока.
Различные виды ходьбы
Бег с заданием.
О.Р.У. в движении
О.Р.У на месте.
Основная часть: Для предупреждения травм на занятиях по ФВ при выполнении упражнений применяется страховка. Учащиеся должны знать правила страховки и владеть умениями взаимостраховки
Перед занятием необходимо проверить спортивный инвентарь, рациональное размещение оборудования, обратить внимание на соответствие костюма и обуви погоде и условиям проведения занятия.
Легкая атлетика – самый распространенный вид спорта.
Занятия по легкой атлетике оказывают благотворное влияния на сердечно – сосудистую, дыхательную, мышечную и другие системы организма, всесторонне развивает физические качества и укрепляют здоровье, формируют жизненно необходимые прикладные умения и навыки в беге, прыжках, метания и др.
Заключительная часть:
Построение.
Анализ урока.
Оценка.
Д\з: утренняя гимнастика 1 комплекс.
|
|
Внешний вид
Следить за правленом положении рук, спины, ног.
Соблюдать технику безопасности при упражнениях Страховка учащихся
друг друга.
Оценка за урок.
|
