Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
жүктеу/скачать 0,85 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Привычка делать исключения
|
бициозной (например: «Я буду чаще улыбаться, чтобы при- внести чуть больше радости в свою жизнь и жизнь окружаю- щих меня людей» или «Я начну спрашивать каждого, с кем общаюсь, что я могу сделать для того, чтобы повысить цен- ность его жизни»). Это станет вашим первым шагом к более важной и масштабной жизненной цели. И имейте в виду, что вы можете в любой момент изменить эту цель. Она будет расти и развиваться вместе с вами. Важ- но, чтобы вы сейчас же, не откладывая в долгий ящик, вы- брали цель – любую – и начали жить ради ее достижения. Вы даже можете позаимствовать одну из целей, о которых я вам только что рассказал. (Так, кстати, сделали многие мои клиенты.) Учтите также, что вам вовсе не надо пытаться выискивать, «раскапывать» свою цель. Вы должны ее придумать, создать, просто решить, какой она должна быть, какой вы хотите ее видеть. В своем бестселлере The Rhythm of Life Мэттью Кел- ли пишет об универсальной жизненной цели, к которой, как я считаю, должен стремиться каждый из нас, – стать улуч- шенной моделью самого себя. Другими словами, нужно со- средоточиться на росте и саморазвитии и всегда стараться быть лучшей версией себя на данный момент; идти к своим мечтам и вдохновлять других людей делать то же самое. Это, несомненно, должна быть и ваша цель. Запланируйте на этой же неделе конкретное время и по- святите его тому, чтобы обдумать и сформулировать свою жизненную цель. Запишите ее на листе бумаги и повесьте его там, где он будет всегда на виду. В сущности, у вас будет на это время в рамках программы «Чудесное утро». И помните: если вы поставили перед собой цель намно- го более масштабную, чем ваши теперешние проблемы, они начнут казаться вам совсем не такими значительными, и вы с легкостью их преодолеете. • Привычка делать исключения Одна из самых распространенных, хоть и менее очевид- ных причин заурядности – это желание делать для себя ис- ключения. Мы поступаем так, ошибочно полагая, что каж- дый сделанный нами выбор и каждый наш поступок влияют исключительно на конкретный момент или обстоятельство. Например, вы можете думать, что в том, чтобы разок пропу- стить тренировку в спортзале, отложить проект или поесть неполезного фастфуда, нет ничего особенно плохого, ведь все вполне можно нагнать или исправить завтра. Но вы со- вершаете ошибку, считая, что пропуск тренировки влияет на вас только сегодня и в следующий раз вы непременно сдела- ете правильный выбор. На самом деле трудно представить себе что-либо более да- лекое от истины. Мы должны осознать, что реальное влияние и послед- ствия каждого выбора и поступка – и даже мыслей – логичны и неизменны, потому что каждая мысль, выбор и действие определяют, кем мы становимся, от чего в итоге зависит ка- |