Методическое пособие роль биологически активных добавок в системе подготовки спортсменов


Л-АЛАНИН — алифатическая аминокислота (Л-левовращающий изомер). Л-АРГИНИН



Pdf көрінісі
бет19/73
Дата23.12.2023
өлшемі2,45 Mb.
#143132
түріМетодическое пособие
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   73
Байланысты:
спортшы рационал metodichka bad verstka prev indd

Л-АЛАНИН
— алифатическая аминокислота (Л-левовращающий изомер).
Л-АРГИНИН
— аминокислота, необходимая для работы сердечно-сосудистой системы, 
помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. В клетках эндотелия 
из л-аргинина под действием фермента NO-синтетазы вырабатывается эндотелиальный 
расслабляющий фактор — ЭРФ или NO (монооксид азота). Под влиянием монооксида 
азота происходит активизация гуанилатциклазной системы, что приводит к расслабле-
нию гладкомышечных клеток и вазодилатации, включая расширение коронарных сосу-
дов. Этот механизм позволяет л-аргинину поддерживать нормальный уровень артери-
ального давления. Обеспечивает приток крови к конечностям.
Л-ГЛИЦИН (АМИНОУКСУСНАЯ КИСЛОТА)
— заменимая алифатическая аминокисло-
та.
Л-ГЛУТАМИНОВАЯ КИСЛОТА.
Быстрее всех других аминокислот превращается в глюкозу, 
что нормализует уровень сахара в крови и улучшает работу мозга, нормализует деятель-
ность кишечника. Способствует синтезу белка в мышцах. Укрепляет имунную систему. 
Является наиболее важным источником энергии для клеток, выстилающих кишечник, 
а также для иммунной системы. Кроме того, это самая важная аминокислота, стимулиру-
ющая синтез белка в мышцах, что необходимо для укрепления их упругости. Стимулирует 
работу мозга, увеличивает жизненную энергию, способность к концентрации мыслей, 
улучшает память, внимание, ясность мыслей и настроение.


20
20
ЛАКТОБАКТЕРИИ АЦИДОФИЛЬНЫЕ (LACTOBACILLUS)
— род молочнокислых бакте-
рий сем. Lactobacillacea. Встречаются в молочных, мясных и кисломолочных продуктах. 
Паразитируют в ротовой полости, кишечном и мочеполовом трактах человека. Некото-
рые виды используют для получения кисломолочных продуктов (например, простоква-
ши) и молочной кислоты. В комплекс лактобактерий корпорации ВИТАМАКС включены 
наиболее дружественные для организма человека симбиотические (т.е. те, которые мо-
гут жить в симбиозе или с человеком или между собой) виды ацидофильных лактобак-
терий.
ЛАКТОЗА
— молочный сахар, дисахарид, распадающийся в организме на глюкозу и га-
лактозу. При этом глюкоза легко метаболизируется, тогда как галактоза для дальнейшей 
утилизации требует целого ряда энергоемких химических преобразований с участием спе-
циальных ферментов. Врожденная или возрастная недостаточность этих ферментов обус-
ловливает появление тяжелых последствий, снижая умственный потенциал и угнетая де-
ятельность центральной нервной системы.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   73




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет