Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга
А кто такой человек, который себя любит? Это тот, который всегда выберет дело
жүктеу/скачать 0,83 Mb. Pdf көрінісі
|
| А кто такой человек, который себя любит? Это тот, который всегда выберет дело,
к которому у него душа лежит. А когда надо решить, как поступить, он, может, при- кинет: что эффективно, что разумно, как чувство долга велит, а потом сделает как ХОЧЕТСЯ. Даже если потеряет на этом деньги. И много чего он может потерять. Но на кого ему при этом обижаться? У него все хорошо. Он живет среди тех, кого любит, он работает там, где нравится… У него с собой обо всем договорено и гармонично, и поэтому он добр к другим и открыт миру. А еще он уважает чужие желания так же, как уважает свои. И кстати, именно поэтому у него нет того внутреннего конфликта, который характе- рен для невротиков, живущих двойной жизнью. К примеру, с женой – из чувства долга, а с любовницей просто из чувства. И тогда он жене подарок покупает потому, что «так надо», а не потому, что ХОЧЕТ ее порадовать. Или на работу идет потому, что ему нравится то, что он делает, а не потому, что у него кредит и он надеется еще пять лет потерпеть в этом офисном аду. Вот она – раздвоенность! Желая достичь результатов, многие считают своим долгом побороться с собой, пода- вить эмоции, сказать себе: «Ничего, привыкну!» Результат, достигнутый без борьбы и само- преодоления, их, видимо, не радует. Вот универсальный пример такой борьбы: с одной сто- роны, девушка хочет есть, а с другой – похудеть. Поэтому, даже если худеет, – проигрывает. Она в проигрыше сама себе потому, что все равно мечтает о пирожном, она хочет есть, осо- бенно ближе к часу ночи. М. Лабковский. «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» 12 Примерно это я и говорю своим клиентам, когда объясняю первое и, наверное, самое важное из моих шести правил. По которым, кстати, я и сам стараюсь жить. И не буду делать вид, что мне это легко далось. Чтобы «жить как хочется», поначалу требуется много усилий. Психика привычно ведет тебя по пути компромиссов и страхов, а ты ловишь себя за руку и говоришь: «Стоп, что ж я делаю? Я же этого не хочу!» И так много раз, после которых становится все легче и легче принимать решения. В свою пользу, но не в ущерб кому-то. Я же знаю, что человек я хороший, а значит, мои желания не создадут проблем. И, честно говоря, жить становится все легче и легче. Более того, потренировавшись, через какое-то время ты больше уже не можешь по-другому. Иной раз и думаешь «поступить разумно», но вопреки желанию и воле, а организм уже сопротивляется. До тех пор, пока не отказываешься от того, чего по-настоящему не хочешь, но вроде нужно. И наступает радость. Правда, я таким образом недавно лишился приличного дохода, но уж лучше дохода, чем здоровья и радости. … – Вы говорите, надо делать только то, что хочешь. А не спровоцирует ли это волну ненависти по отношению ко мне? – По вашему вопросу видно, как сильно вы зависите от мнения окружающих. – От него зависит, насколько легко мне будет житься! – Насколько легко вам будет житься, зависит исключительно от того, насколько хорошо вы относитесь к себе. М. Лабковский. «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» 13 жүктеу/скачать 0,83 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|