«Совершенствование психологической подготовки юных футболистов к выступлению на соревнованиях»
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПРОВЕРКИ
жүктеу/скачать 0,64 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- ВЫСТУПЛЕНИЮ НА СОРЕВНОВАНИЯХ 2.1. Методы исследования
- Оценка общей психологической устойчивости
| ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПРОВЕРКИ
ЭФФЕКТИВНОСТИ МОДЕЛИРОВАНИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЙ В ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ К ВЫСТУПЛЕНИЮ НА СОРЕВНОВАНИЯХ 2.1. Методы исследования В работе применялись следующие методы исследования: 1) анализ литературных источников по теме работы; 2) педагогическое наблюдение; 3) анкетирование; 4) тестирование; 5) педагогический эксперимент; 6) статистическая обработка результатов исследования. Анализ литературных источников позволил получить сведения о содержании, классификации, методической организации психологической подготовки спортсменов к выступлению на соревновании. Обобщая изученную информацию, нами были сформулированы основные теоретико- методические положения, которые определяют модель методического обеспечения процесса психологической подготовки юных футболистов к соревнованию. К ним относятся: 1) моделирование соревновательных условий в учебно-тренировочном процессе позволяет формировать психическое состояние готовности спортсмена к выступлению на соревновании; развивать способность спортсмена адекватно оценивать соревновательную ситуацию и мобилизовать свои силы на выполнение предстоящего действия; адаптироваться к психологическим факторам, оказывающим отрицательное влияние на психоэмоциональное состояние спортсмена; 2) соревнование характеризуется наличием определенных факторов,
34
которые создают условия экстроординарных эмоционально-волевых состояний спортсмена и могут оказывать как мобилизующее, так и дезорганизующее воздействие на его деятельность и ее результативность; 3) трудность препятствия определяется возможностью спортсмена сохранять психологическую надежность в соревновательной деятельности. Здесь решающим фактом успешности деятельности является помехоустойчивость и способность спортсмена сохранять, сознательно контролировать свои эмоции и действия; 4) в учебно-тренировочном процессе необходимо решать задачи по формированию эмоциональной устойчивости, развитию способности сохранять оптимальное эмоциональное состояние за счет повышения пределов мобилизующего воздействия эмоциональных переживаний; 5) психологическая подготовка к выступлению на соревновании определяется тремя этапами решения задач обучения: подготовительный этап - сбор информации об условиях предстоящего соревнования, оценка возможностей команды, определение цели и мотивов участия в соревновании; основной этап - программирование соревновательной деятельности, моделирование соревновательных условий, обучение приемам саморегуляции эмоционального состояния; заключительный этап - мыслительная репетиция, контрольная игра, анализ тактического плана; 6) проведение психологической подготовки к выступлению на соревновании регламентировано временными параметрами: подготовительный этап за месяц до соревнования, основной этап в течение месяца до начала соревнования, заключительный этап за 2-3 дня до начала соревнования. Метод педагогического наблюдения применялся для оценки технико- тактических действий юных футболистов, принимавших участие в исследовании. Кроме того, контроль осуществлялся за показателями результативности игроков в бросках по воротам. С помощью этого метода исследования также были получены данные о психоэмоциональном
35
состоянии спортсменов во время выступления на соревновании. Для решения указанных задач исследования была создана экспертная комиссия из тренеров
"Академии футбола имени Юрия Коноплева"
г.Тольятти, и других тренеров по футболу СДЮШОР. Каждый эксперт имел бланк критериев оценки (см.приложение № 1). С помощью анкетирования определялось: 1) уровень профессионально- психологической подготовленности специалистов физической культуры в вопросах методического обеспечения психологической подготовки спортсменов к выступлению на соревновании; 2) состояние чувства спортсменов во время выполнения соревновательной деятельности. Сравнительный анализ экспертных оценок психоэмоционального состояния футболистов и самостоятельных оценок своего состояния спортсменами позволил повысить уровень объективности полученных в ходе исследования данных (см.приложение № 2). Тестирование включало в себя ряд мероприятий психологического исследования готовности юных футболистов к выступлению на соревновании. Здесь изучались показатели эмоциональной устойчивости, психологической надежности и помехоустойчивости спортсменов. 1. Оценка общей психологической устойчивости (по методике, разработанной В.Л. Марищуком, Ю.М. Блудовым, Л.К.Серовой). Под общей психологической устойчивостью понимается способность спортсмена сохранять устойчивость психических процессов при утомлении и вестибулярной нагрузке [11]. Оценка общей психологической устойчивости осуществлялась путем сопоставления результатов выполнения упражнений до и после определенных опытом нагрузок.
этого выполнить упражнение с вестибулярной нагрузкой: И.П. - наклон вперед, касаясь пальцами рук носков ног; 1-выпрямление с откидыванием головы назад; 2-поворот переступанием на 360 градусов в течение 1 секунды; 3-наклон в исходное положение. Упражнение повторяется 10 раз. Затем
36
выполняется 10 ударов по воротам со штрафной линии повторно. Снижение результативности в бросках
свидетельствует о недостатках в психологической устойчивости на фоне вестибулярной нагрузки. Результаты тестирования выражались в баллах. При этом один результативный удар по воротам был равен 10 баллам. Разница между первой серией ударов (без нагрузки) и второй серией ударов (после нагрузки) является балловым индексом психологической устойчивости спортсмена к вестибулярным нагрузкам. Следовательно, чем ниже число индекса, тем выше устойчивость. жүктеу/скачать 0,64 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|