Уверенность в себе. Книга для работы над собой
Недостатки могут быть достоинствами
жүктеу/скачать 2,57 Mb. Pdf көрінісі
|
Уверенность в себе
- Бұл бет үшін навигация:
- Миф об абсолютной уверенности
- Резюме главы
| Недостатки могут быть достоинствами
Для каждого недостатка, отмеченного и занесенного вами в дневник, найдите его зер- кальное позитивное отражение и запишите рядом. Будьте уверены, пара найдется всегда! Одно невозможно без другого… просто иногда приходится хорошенько подумать, чтобы подобрать соответствующее достоинство. Вот несколько примеров, иллюстрирующих мою мысль. Можете повторить данный процесс для списка ваших достоинств: подумайте о слабых сторонах, соответствующих каждому из них. Вы наверняка получите полезные результаты и откроете для себя много нового. Тщательно, «под микроскопом», анализируя свои достоинства и недостатки, мы дей- ствительно приступаем к основам. Возможно, вы в процессе почувствуете себя незащищен- ным. Тем не менее данный процесс очень полезен и показателен. Он может способствовать личностному росту и, что более важно, поможет вам взглянуть на свои слабости совершенно в ином ракурсе, без потери веры в себя. К тому же всегда полезно уметь видеть общую кар- тину, а не только ее часть. Э. Мьюир. «Уверенность в себе. Книга для работы над собой» 22 Миф об абсолютной уверенности Проблемы – это не знаки остановки, это руководство к действию. Роберт Шуллер, американский тренер по мотивации (род. 1926) Абсолютная уверенность – не более чем иллюзия, потому что никто не может быть полностью уверен в себе в любой ситуации. У каждого случаются удачные и неудачные дни. Кроме того, люди отлично научились скрывать недостаток уверенности в себе за оправда- ниями, бравадой, уклонением от трудностей и перепоручением сложных заданий. Так что не стоит увлекаться самокритикой и усложнять себе жизнь. Возможно, все, что вам нужно для начала, это добиться определенного прогресса в нескольких ключевых, наиболее важ- ных для вас областях. Затем, когда почувствуете себя готовым, можете двигаться вперед. Вы будете пожинать плоды своих усилий в виде ежедневно повышающейся эффективности вашей деятельности, улучшения здоровья и благосостояния, а также в виде долговременных профессиональных достижений. Э. Мьюир. «Уверенность в себе. Книга для работы над собой» 23 Резюме главы • Эта книга поможет вам понять, как расширить свою зону комфорта на работе. • Нет людей, всегда на сто процентов уверенных в себе. Каждый сталкивается с рабо- чими задачами, которые хотел бы выполнять смелее. Либо люди умеют успешно скрывать свою неуверенность, либо вы не замечаете ее признаков (или не знаете симптомов этого состояния). • Комментарии в личном дневнике – замечательный стимулятор повышения уверенно- сти в себе. • Сконцентрируйтесь на ваших достижениях и сильных сторонах, используйте их как фундамент дальнейшего роста. • Каждому недостатку соответствует определенное достоинство. Даже в чрезмерной чувствительности можно найти положительный момент. • Существуют простые и легкие способы удержать эмоциональную реакцию под кон- тролем. • Усилия, потраченные на укрепление уверенности в своих силах, не пропадут даром. Результаты проявятся в улучшении ваших карьерных перспектив, общего состояния здоро- вья и благополучия. Э. Мьюир. «Уверенность в себе. Книга для работы над собой» 24 жүктеу/скачать 2,57 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|