Уверенность в себе. Книга для работы над собой
Давайте притворимся: язык тела
жүктеу/скачать 2,57 Mb. Pdf көрінісі
|
Уверенность в себе
- Бұл бет үшін навигация:
- В зоне уверенности
| Давайте притворимся: язык тела
Если вы ведете себя уверенно, то можете добиться своего практически в любой ситуации. Кэти Перри, американская певица и автор песен (род. 1984) Итак, с чего начать? Изменить свое отношение? Научиться работать со стандартными сценариями? Выучить наизусть фразы, которые можно использовать, и разные варианты ответов? Вообще-то нет. Самое простое, с чего можно начать, – с того впечатления, которое вы производите своим внешним видом и манерой поведения. Поэтому прежде всего давайте потратим немного времени на то, чтобы лучше понять невербальный язык, который спосо- бен в мгновение ока многое рассказать о нас, – поговорим о мимике и жестикуляции. Хорошая новость: для того чтобы производить впечатление уверенного человека, вовсе не обязательно чувствовать уверенность. Возможно, вам не суждено стать настоящим акте- ром, способным каждый день изображать того, кем он не является, и, скорее всего, вам не светит «Оскар». Однако просто выглядеть уверенным в себе человеком не так сложно. При- мените свои артистические способности, чтобы использовать язык тела ассертивного чело- века. Практикуйтесь, когда никого нет рядом, пока не почувствуете, что у вас получается. Пара упражнений типа описанных ранее – и вы готовы. Еще немного практики – и вы почув- ствуете себя настолько естественно, словно не притворяетесь, не нужно будет даже думать об этом. Самое лучшее, что в такой ситуации в выигрыше оказываются все. Ведь если вы ведете себя уверенно, то в конце концов и почувствуете себя так. Окружающие немедленно проявят к вам внимание и интерес, что еще более повысит вашу уверенность в себе, и так далее. В следующем разделе вы узнаете, как это сделать (подробнее о языке тела см. в главах 4 и 5 ). В зоне уверенности жүктеу/скачать 2,57 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|