Высшее образование


Групповой перспективный план спортивной тренировки



Pdf көрінісі
бет183/217
Дата30.05.2022
өлшемі6,23 Mb.
#35974
1   ...   179   180   181   182   183   184   185   186   ...   217
Байланысты:
xolodovjk-kuznecovvsteoriyaimetodikafizicheskogo

Групповой перспективный план спортивной тренировки
Спортивный коллектив ___________ __ _____ _ _ _ _ ^ _
Тренер _________________________________
I. Краткая характеристика группы занимающихся
Возраст, спортивный разряд, уровень спортивных достижений в 
предыдущем году, уровень физической, технической, тактической и во 
левой подготовленности. Основные недостатки в подготовленности за 
нимающихся. Состояние здоровья и уровень физического развития и дру 
гие данные по усмотрению тренера и врача __________________________
II. Цель и основные задачи многолетней тренировки
Цель многолетней 
тренировки 
Задачи многолетней тренировки 
III. Физическая подготовка 
Задачи тренировки
Основные средства тренировки
IV. Спортивно-техническая подготовка
Задачи тренировки
Основные средства тренировки
V. Спортивно-тактическая подготовка
Задачи тренировки
Основные средства тренировки
VI. Психическая подготовка 
Задачи тренировки
Основные средства тренировки
VII. Этапы многолетней тренировки и основные соревнования
Этапы тренировки
Основные соревнования
vni. Распределение тренировочных нагрузок по этапам многолетней тре-
нировки 
Параметры 
тренировочных нагрузок
Этапы тренировок
IX. Распределение тренировочных занятий, соревнований и дней отдыха
Показатели тренировки
Этапы тренировок
Количество соревнований Количество дней, 
занятых соревнованиями Количество 
тренировочных занятий Количество 
тренировочных дней Количество дней 
отдыха
X. Контрольные нормативы по этапам тренировки
Контрольные испытания
Контрольные нормативы по этапам
XI. Педагогический и врачебный контроль ____ 
XII. Места занятий, оборудование и инвентарь.
397 


OO


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   179   180   181   182   183   184   185   186   ...   217




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет