«Волшебные энзимы» или книга о вреде «Здорового питания»



Pdf көрінісі
бет110/172
Дата06.01.2022
өлшемі1,13 Mb.
#16570
түріКнига
1   ...   106   107   108   109   110   111   112   113   ...   172
Байланысты:
«Волшебные энзимы» или книга о вреде «Здорового питания»

http://bud-molod.com


одна  из  причин  развития  детской  АСТМЫ.  Моя  гипотеза  ещё  не  доказана,  но,  как  показывают 

собранные мной сведения, большинство больных астмой детей ложатся спать сразу после 



ужина или выпивают перед сном чашку горячего молока

 

 



Для  профилактики  детской  астмы,  синдрома  апноэ,  инфаркта  миокарда  и 

сердечных приступов нужно приучить себя ничего не есть перед сном. 

Если  вы  не  в  силах  вытерпеть  ночные  муки  голода,  съешьте  вечером  немного  свежих 

фруктов — в них много энзимов. Это наилучший вариант. Фрукты легко усваиваются, оставаясь в 

желудке  не  дольше  тридцати-сорока  минут.  Ложитесь  спать  через  час,  и  тогда  вы  можете  не 

беспокоиться о содержимом своего желудка. 

Пейте воду за час до еды 

Изо  дня  в  день  я  следую  одной  хорошей  привычке: перед  каждым  приемом  пищи 





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   106   107   108   109   110   111   112   113   ...   172




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет