Қ.Жұбанов атындағы Ақтөбе өңірлік мемлекеттік университеті
Филология Факультеті
Шетел тілі: екі шет тілі Кафедрасы
МӘНЖАЗБА
Тақырыбы: Физикалық даму
Орындаған: Төрехан Аружан 201АО
Тексерген: Умирзаков Нұрлан Адилжанович
Ақтөбе, 2022 ж.
Мазмұны
Кіріспе …........................................................................................... 3
1.Физикалық даму…......................................................................... 4
1.1 Спорт және дамуы......................................................................
1.2 Дене дамуын жеке бағалау........................................................ 1.3 Қолайлы және қолайсыз жағдайда дамуы...............................
Қорытынды.......................................................................................
Глоссарий..........................................................................................
Пайдаланылған әдебиеттер.............................................................
Интернет ресурстар..........................................................................
1.Физикалық даму Жас ұрпақтың денсаулығының жай – күйі туралы толық ақпарат алу үшін, сырқаттанушылықтан, демографиялық мәліметтерден басқа, баланың денесінің денсаулығының жетекші өлшемін-физикалық дамуын зерттеу қажет. "Физикалық даму" термині, бір жағынан, баланың денесінің қалыптасу және жетілу процесін білдіреді, екінші жағынан, бұл жетілу дәрежесі әр белгілі бір уақыт аралығында, яғни.кем дегенде екі мағынаға ие. Осыған сүйене отырып, физикалық даму деп морфологиялық, функционалдық қасиеттер мен қасиеттердің жиынтығы, сондай-ақ өмірдің белгілі бір кезеңінде баланың жетілу процесін сипаттайтын организмнің биологиялық даму деңгейі (биологиялық жас) түсініледі. Өсіп келе жатқан ағзаның физикалық дамуы бала денсаулығының негізгі көрсеткіштерінің бірі болып табылады. Физикалық дамудың бұзылуы неғұрлым маңызды болса, аурудың пайда болу ықтималдығы соғұрлым жоғары болады. Сонымен бірге, заңдарға бағыну физикалық даму әлеуметтік-экономикалық, медициналық-биологиялық және экологиялық сипаттағы бірқатар факторларға байланысты. Бұл физикалық дамуды Ф.Ф. Эрисманның 1878-1886 жылдары Мәскеу губерниясының Глухов зауытында балалар мен тоқыма жұмысшыларының физикалық дамуын зерттегеннен бастап қарастыруға мүмкіндік береді. халықтың санитарлық-эпидемиологиялық әл-ауқатының объективті көрсеткіші ретінде. Дене дамуын зерттеу балалар мен жасөспірімдер мекемелерінде жүргізілетін тереңдетілген медициналық тексерулер кезінде денсаулық жағдайын зерттеумен бір мезгілде жүргізіледі. Баланың физикалық дамуын зерттеу оның күнтізбелік (хронологиялық) жасын анықтаудан басталады. Әрбір зерттелетін баланың тексеру сәтіндегі жылдармен, айлармен және күндермен көрсетілген нақты жасы айқындалуға тиіс. Бұл баланың өмірінің әртүрлі кезеңдерінде физикалық даму көрсеткіштерінің өзгеру жылдамдығы бірдей болмайтындығына байланысты қажет, сондықтан даму қарқынының өзгеруін ескере отырып, жас топтары әртүрлі интервалдармен ("уақытша қадам") жүзеге асырылады. Өмірдің бірінші жылындағы балалар үшін-әр 1 ай. 1 жастан 3 жасқа дейінгі балалар үшін – әр 3 ай сайын. 3 жастан 7 жасқа дейінгі балалар үшін – әр 6 айда. 7 жастан асқан балалар үшін – жыл сайын. Сондықтан жасқа байланысты топтастыру кезінде толық өмір сүрген жылдардың санын есептеу дұрыс болмас еді, өйткені сонымен бірге 8 жастағы балаларға, мысалы, 8 жасқа толғандарды, 8 жасқа толғандарды және туғаннан бастап 6 айды, тіпті 8 жасқа толғандарды да жатқызуға тура келеді.11 ай 20 күн. Сондықтан басқа әдіс қолданылады, оған сәйкес 8 жастағы балалар 7 жастан 6 айға дейін 8 жасқа дейін және 5 айға дейін 29 күн, 9 жастағы балалар-8 жастан 6 айға дейін 9 жасқа дейін 5 ай 29 күн және т. б. Әрі қарай, біртұтас антропометриялық зерттеулер бағдарламасына бірқатар негізгі морфологиялық және функционалдық белгілердің барлығын анықтау кіреді. Оларға соматометриялық, соматоскопиялық және физиометриялық белгілер жатады. Соматометрия ұзындықты, дене салмағын, кеуде шеңберін анықтауды қамтиды. Дене ұзындығы-бұл организмдегі пластикалық (өсу) процестердің күйін сипаттайтын жалпы көрсеткіш; бұл физикалық дамудың барлық көрсеткіштерінің ішіндегі ең тұрақты көрсеткіш. Дене салмағы тірек-қимыл аппаратының, тері астындағы майдың, ішкі ағзалардың дамуын көрсетеді; ұзындықтан айырмашылығы, дене салмағы салыстырмалы түрде тұрақсыз және тіпті қысқа мерзімді аурудың, күнделікті режимнің өзгеруінің, тамақтанудың бұзылуының әсерінен өзгеруі мүмкін. Кеуде шеңбері оның сыйымдылығы мен кеуде және жұлын бұлшықеттерінің дамуын, сондай-ақ кеуде қуысы мүшелерінің функционалды жағдайын сипаттайды. Соматоскопия субъектінің физикалық дамуы туралы жалпы әсер алу үшін жүзеге асырылады: тұтастай алғанда дене құрылымының түрі және оның жеке бөліктері, олардың қарым-қатынасы, пропорционалдылығы, функционалды немесе патологиялық ауытқулардың болуы. Соматоскопиялық тексеру өте субъективті, бірақ бірыңғай әдістемелік тәсілдерді қолдану (және кейбір жағдайларда қосымша аспаптық өлшеулер) ең объективті деректерді алуға мүмкіндік береді.
1.1 Спорт және дене дамуы Спорт және дене дамуы - рухани әлем әсер, денсаулықты нығайту ең жоғары деңгейін қамтамасыз адами құндылықтарды маңызды бөлігі. Жаттығулар - дене шынықтыру негізгі құралы болып табылады. Олар мүгедек және даму мүмкіндігі шектеулі адамдар, әлсіз және күшті, дені сау және ауру, кез келген жаста орындалуы мүмкін.Ол әр түрлі жастағы ұрпақтар сипаттамаларын анықтау маңызды болып табылады. Қандай физикалық дамуы? ең маңызды денсаулық көрсеткіштерінің бірі. ағзадағы барлық жүйелердің денсаулығы мен жұмыс істеу деңгейін анықтайды даму Бұл жасы үлгісі. адам нормадан белгілі бір заңдар мен ауытқу сәйкес өседі әр жастағы қол жетімді денсаулық проблемаларын көрсетеді. физикалық дамуы нейро-психологиялық, интеллектуалдық жағдайын, кешенді медициналық-әлеуметтік, климаттық, институционалдық, әлеуметтік және биологиялық факторлардың әсер етеді. Адамның өмір бойы организмнің функционалдық қасиеттері өзгерістер бар:
денені нығайту арқылы өтеді немесе табиғи (табиғи өсу), немесе бағытталған, арнайы бағдарлама құрылды, ол үшін физикалық дамуы. Бұл жаттығу, жақсы тамақтану, демалыс және еңбек дұрыс режимін қамтиды. даму деңгейіне шарттары мен тірі, тұқымқуалаушылық, дара сипаттамаларын және адам денесінің мүмкіндіктерін әсер географиялық ортасын. бағдарламаланған генетикалық механизмдері мен өзгерістер дұрыс қалыптастыру Дене салмағы, биіктігі және пропорцияда белгілі бір ретпен барады.
Физикалық даму көрсеткіштері сыртқы факторлардың әсерінен өзгеруі мүмкін. Эндокриндік қызметін бұзу гигантизма, карликовость, біркелкі өсуіне әкеледі. Рахит, асқа жарымай, туберкулез, дизентерия баяу өсуі, салмағының нашар, бұлшық тонусты әлсіреуіне, дұрыс қалыпта, аяқтармен себептері болып табылады. Бұл дене дамуы мен денсаулық тығыз байланысты екенін білдіреді. Әрбір жеке ендік бойынша белгілі бір стандарттарға ұсыну балалар нормаларын. Бұл әрекетті орындау үшін, біз балаларға үлкен тобы сол жасы, жынысы және этникалық танысты. Стандарттар өмірінің материалдық және мәдени стандарт әсерінен өзгеруі мүмкін. Бұл жеке тұлға ретінде баланың дамуын бағалау үшін қажетті стандартты, сондай-ақ балалар мен жасөспірімдерді топтар болып табылады. Жетілу взрослении, кәрілік: - Адам өмірі мынадай дәйекті кезеңдердің тұрады өзгерістер тұрақты процесс болып табылады.
1.2 Дене дамуын жеке бағалау Дене дамуының жеке бағалауын баланың антропометрикалық көрсеткіштерін осы өңір үшін баланың этникалық тиістілігін және өмір сүрудің климаттық-географиялық жағдайларын ескере отырып, арнайы әзірленген нормативтер мен стандарттармен салыстыру жолымен жүргізеді. Мұндай нормативтер елдің орталық және басқа да көптеген аймақтары үшін әзірленген (1977-1988 ж. ж.) Математикалық талдаудың параметрлік және параметрлік емес әдістерін қолдана отырып, кейіннен ЭЕМ-ге есеп айырыса отырып. Ұсынылған нормативтердің көмегімен балалардың морфофункционалды дамуын бағалау сигмалдық, регрессиялық немесе центильді әдіспен жасалуы мүмкін. Регрессия кестелері, мысалы, физикалық дамудың жасына сәйкестігін ғана емес, сонымен қатар әр түрлі өсуі бар бір жастағы балалардың физикалық дамуының тепе-теңдігін дұрыс бағалауға мүмкіндік береді. Соматограмма түрінде ұсынылған регрессия кестесі балалардың дене дамуының деңгейін күнтізбелік жасымен жылдам және жеткілікті дәлдікпен салыстыруға көмектеседі, бұл мектепке дейінгі балалар мекемелері мен мектептерде жаппай алдын алу тексерулерінде қолайлы. Этникалық тиістілігі мен тұратын жерін (қала, ауылдық жер) назарға ала отырып, елдің кез келген аумағында қолайлы физикалық дамуды бағалаудың бірыңғай кестесі да әзірленді. Барлық аймақтар үшін осындай бірыңғай кестелерді құрудың негізіне дене салмағының және бойдың, кеуде қуысының шеңберінің және бойдың ара қатынасының әмбебап тұрақтылығы салынған. Ұл балалар мен қыздардың осы арақатынасының шамасы этникалық тиістілігіне қарамастан жақын және едәуір көп дәрежеде дене ұзындығына байланысты (кесте.2). Баланың өсуі-оның дамуымен, функционалдық жүйелердің қалыптасуымен қатар өтетін дененің ұзындығы мен массасын ұлғайтудың бағдарламалық үрдісі. Баланың белгілі бір даму кезеңдерінде ағзалар мен физиологиялық жүйелер құрылымдық-функционалдық қайта құрылуға ұшырайды, жас балаларды неғұрлым жетілген ұлпалық элементтерге, ақуыздарға, ферменттерге ауыстырады (эмбрионалды, балалар, ересектер типті). Генетикалық бағдарлама баланың тиісті өмір сүру жағдайларында даму кезеңдерінің ауысуын бақылайтын гендерді ауыстырып қосу және депрессия жүйелілігін қоса алғанда, жеке дамудың барлық өмірлік циклін қамтамасыз етеді. Гендік және нейроэндокриндік реттелудің өзара өзгеруінің арқасында баланың әрбір даму кезеңі дене өсуінің ерекше қарқынымен, жас ерекшелік физиологиялық және мінез-құлық реакцияларымен сипатталады. Өсіп келе жатқан ағзаның маңызды биологиялық ерекшеліктерінің бірі бейімделу реакцияларының диапазоны шектелетін, ал ағзаның экзогенді әсерлерге сезімталдығы жоғарылайтын «дамудың қиын кезеңдерінің» болуы болып табылады . «Дамудың сыни кезеңдері» терминін п. Г. Светлов енгізген, эмбрион мен ұрық зақымдаушы экзогенді әсерге, туа біткен даму кемістіктерінің немесе құрсақішілік гипотрофияның қалыптасуына ерекше сезімтал болған кезде құрсақішілік өмір фазаларын сипаттау үшін. Қиын кезеңдерде бала ағзасы тұрақсыз жағдайда, оның барабар емес мүмкіндіктеріне немесе патогенді тітіркендіргіштерге әсер еткен кезде шекаралық және патологиялық жағдайлардың жоғары даму қаупіне ұшырайды. (инфекциялық агенттер, ксенобиотиктер, уытты радикалдар, иондаушы радиация және т.б.).