Қорытынды бөлім Сапқа тұрғызу
Денені қалыпқа келтіретін тыныс алу
Жаттығуларын жасау.
Сабақты қортындылау.
Бағалау
Үйге тапсырма:Ертеңгі бой жазу жаттығуларын жасау.
Саппен шығару
10 сек
1 мин
10сек
3мин
30сек
30сек
30сек
30сек
30сек
30сек
1 мин 30сек
30сек
30сек
30сек
30сек
30сек
3-4рет
3-4рет
3-4рет
3-4рет
3-4рет
4рет
4рет
4рет
4рет
2мин
2мин
2мин
3 мин
3мин
2мин
3 мин
4 мин
2 мин
2 мин
5-7 мин
Оқушылардың спорт
киімдеріне көңіл бөлу.
Оқушылардың
денсаулығына көңіл
бөлу.
Денені тік ұстау керек.
Арақашықтықты сақтау.
Алдыңғы, артқы
әріптестерге кедергі
жасамау.
Еркін демалу.
Денені тік ұстау керек. Арақашықтықты сақтау.
Жылдамдықтың орташа болуын қадағалау.
Алдыңғы, артқы әріптестерге кедергі жасамау.
Саппен дұрыс жасау.
Алдыңғы, артқы әріптестерге кедергі жасамау.
Оқушылардың дұрыс жаттығу жасауын қадағалау.
Денені тік ұстау керек. Иық буынын толық айналдыру керек.
Денені тік ұстау керек.
Қолды алға тік созу керек.
Қолды жанына тік созу керек.
Дене тік болып, тізе бүгілмеу керек.
Қолды жоғары созу керек.
Еркін демалу керек.
Қолды жоғары көтергенде терең дем алып, қолды төмен түсіргенде демді шығару керек .
Мұғалімді мұқият тыңдау.
Қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау. Ойынның дұрыс ойналғанын бақылау.
Қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау.
Ойынның дұрыс ойналғанын бақылау.
Қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау. Ойынның дұрыс ойналғанын бақылау.
Қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау. Ойынның дұрыс ойналғанын бақылау.
Қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау. Ойынның дұрыс ойналғанын бақылау.
Қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау. Ойынның дұрыс ойналуын бақылау.
Ойынның дұрыс ойналуын бақылау.
Қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау
Ойынның дұрыс ойналуын бақылау.
Қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау.
Ойынның дұрыс ойналуын бақылау.
Тәртіпке шақыру.
