Жаман әдеттен сақатанайық!

жүктеу/скачать 0,6 Mb.

Дата	05.06.2023
өлшемі	0,6 Mb.
	#98774

Жаман әдеттен сақатанайық!

Әдет дегеніміз не, және ол неліктен жаман болуы мүмкін?

Алкоголизм
Нашақорлық
Темекі шегу
Ойынға тәуелділік немесе
Артық тамақтану
Теледидарға тәуелділік
Интернетке тәуелділік
Тырнақ тістеу әдеті
Балағат сөздерді қолдану"Паразиттік сөздерді" теріс пайдалану және т. б.

Біздің әрететтерімізбен, таңдаулармыз өмірімізге тікелей байланысты
Темекі шегудің теріс салдарға әкеп соғатын себептері:
1. Тіл мен ерін сілемейлі қабаттарын зақымдайды;
2. Құрғақ жөтелдің болуы;
3. Ауыз қуысынан жағымсыз иістің шығуы;
4. Ауыз қуысының инфекциясы;
5. Иіс сезу қабілетінің нашарлауы;
6. Бет, жүзді уақытынан бұрын әжім басуы;
7. Тістердің сарғаюы;
8. Қалыпты тыныс алудың бұзылуы;
9. Түрлі ауруларға ағзаның қарсы тұру қабілетінің төмендеуі; !
Есірткіге тәуелділік адамның толық психикалық және моральдық деградациясына әкеледі. Ауру созылмалы болып табылады және барлық деңгейлерде тәуелділікті тудырады
Алғаш рет нашақорлар тәуелділікті жасыра алады. Алайда, нашақорлықтың негізгі белгілері бар, олар арқылы науқасты есептеуге болады:

қызыл көздер;
тарылған немесе кеңейтілген қарашық;
тежелген қозғалыстар және сөйлеудің бұзылуы;
бет әлпеті;
тәбеттің жоғарылауы немесе болмауы;
ұйқышыл күй немесе оның толық болмауы.

Нашақорлық фобия, есте сақтау қабілетінің нашарлауы, ұйқысыздық, тамақтанудың бұзылуы, шизофрения, деменция сияқты басқа психикалық салдарға әкелуі мүмкін. Нашақор психологиялық деңгейде есірткіге тәуелді бола бастайды. Босаңсыған күй, эйфория, сандырақ күйлер оны үнемі өз билігінде ұстайды. Науқаста эмоциялар, сезімдер мен логика бұрмаланады.
Есірткіге тәуелділіктің салдары да физикалық сипатта болады. Бұл жүйке жүйесінің бұзылуында, ми қыртысының өзгеруінде көрінеді. Сондай-ақ бұзылады:

тактильді қабылдау, ауырсыну;
интеллектуалды қабілеттер;
көрнекі қабылдау;
үйлестіру.

дейін
кейін
Өмірім шөлмек ішінде қалып қойды
Электрондық темекі, бу генераторы, буландырғыш немесе вап – бұл жоғары дисперсті аэрозоль жасайтын құрылғы, қарапайым сөзбен айтқанда, ингаляцияға арналған бу. Бу қыздырылған кезде буланатын арнайы сұйықтықтан пайда болады. Сыртқы жағынан, құрылғы темекіге де, электронды темекі түтігіне де ұқсас болуы мүмкін. электрондық бу генераторының дизайны қарапайым және екі негізгі бөліктен тұрады:құрылғының жұмысын қамтамасыз ететін батарея жинағы;фитильден және қыздыру элементінен тұратын атомизатор немесе буландырғыш. Буландырғыш сұйықтықты Қыздыру элементіне біркелкі жеткізуге арналған.

Буландырғыштар салыстырмалы түрде жақында пайда болғандықтан, әлемде оларды өндіруді, сондай-ақ сапа мен қауіпсіздікті тексеруді реттейтін бірыңғай стандарттар әлі жоқ.
Электрондық темекі-егер дұрыс пайдаланылмаса, жарылуы немесе тұтануы мүмкін жоғары қауіпті құрылғылар.
Вейпке арналған сұйықтық, әсіресе балалар үшін өте қауіпті.
Ауыстырылатын электронды темекі картриджінің құрамында ересек адам үшін өлімге әкелетін никотин дозасы бар. Сондықтан оны сақтау үшін әсіресе берік қаптаманы пайдалану керек.

жүктеу/скачать 0,6 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: