Жауабы: 120см 100 және 110 м кедергілі жүгіруде, кедергінің арасына қолданылатын жүгіру адымының түрі жауабы:үш адым



жүктеу/скачать 171,5 Kb.
бет39/43
Дата04.04.2023
өлшемі171,5 Kb.
#79041
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   43
Кіріспеге байланысты

  1. Алыс қашықтыққа жүгіруді қандай дене қабілетімен байланыстыруға болады

Төзімділік

  1. Анаэробты мүмкіндігіне әсер ету жолын төзімділікті тәрбиелеу барысында шешу

фосфорреактивтік механизім мүмкіндігін арттыру

  1. Анаэробты мүмкіндік дегеніміз

әуеде ұшу спортмен байланысты

  1. Арқан мен өрмелеп шығудың неше тәсілі бар

3 тәсілі бар

  1. Арқан тарту ойыны үшін арқаннын ұзындығы

8-10м

  1. Арқанға өрмелеп шығу жаттығуларының түріне жатпайды

бір гимнастикалық жабдықтан екінші гимнастикалық жабдыққа асып түсу және арқанды тарту

  1. Арқанға өрмелеп шығу жаттығуларының түріне жатпайды Арқанды тарту

  2. Арқанға өрмелеуде ер балалар үшін арқанның ұзындығы 4 метр

  3. Арнайы дайындықты талап етпейтін ойындар Қозғалмалы ойындар

  4. Арнайы дене даярлығы басты міндеттің құрамы

Жоғары нәтижелерге жету үшін спортшының толық даярлығы іске асыру

  1. Арнайы қысқа қашықтыққа жүгіру жаттығулары

Тізені көтеріп жүгіру; старттық колодкаға тұрып алға секіру

  1. Арнайы медициналық топта дене шынықтыру сабағы қажет пе

Қажет

  1. Арнайы медициналық топтағы аптасына жүргізілетін сабақ саны

4-рет 34-минуттан

  1. Арнайы медициналық топтағы оқушыларға сабақ өткізілуі керек

  2. негізгі және дайындық медициналық топтан бөлек

  3. Артқа, алға домалау, көпір жасау, баспен, қолмен тұру жаттығулары

  4. Акробатика жаттығулары

  5. Артық белгіні алыңыз.

  6. Қауіпсіздік журналының барлық беті


жүктеу/скачать 171,5 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   43



©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
    Басты бет
Lessons
Curriculum vitae
Documents