Кіріспеге байланысты Алыс қашықтыққа жүгіруді қандай дене қабілетімен байланыстыруға болады
Төзімділік Анаэробты мүмкіндігіне әсер ету жолын төзімділікті тәрбиелеу барысында шешу
фосфорреактивтік механизім мүмкіндігін арттыру Анаэробты мүмкіндік дегеніміз
әуеде ұшу спортмен байланысты Арқан мен өрмелеп шығудың неше тәсілі бар
3 тәсілі бар Арқан тарту ойыны үшін арқаннын ұзындығы
8-10м Арқанға өрмелеп шығу жаттығуларының түріне жатпайды
бір гимнастикалық жабдықтан екінші гимнастикалық жабдыққа асып түсу және арқанды тарту Арқанға өрмелеп шығу жаттығуларының түріне жатпайды Арқанды тарту
Арқанға өрмелеуде ер балалар үшін арқанның ұзындығы 4 метр
Арнайы дайындықты талап етпейтін ойындар Қозғалмалы ойындар
Арнайы дене даярлығы басты міндеттің құрамы
Жоғары нәтижелерге жету үшін спортшының толық даярлығы іске асыру Арнайы қысқа қашықтыққа жүгіру жаттығулары
Тізені көтеріп жүгіру; старттық колодкаға тұрып алға секіру Арнайы медициналық топта дене шынықтыру сабағы қажет пе
Қажет Арнайы медициналық топтағы аптасына жүргізілетін сабақ саны
4-рет 34-минуттан Арнайы медициналық топтағы оқушыларға сабақ өткізілуі керек
негізгі және дайындық медициналық топтан бөлек
Артқа, алға домалау, көпір жасау, баспен, қолмен тұру жаттығулары
