Жауабы: 120см 100 және 110 м кедергілі жүгіруде, кедергінің арасына қолданылатын жүгіру адымының түрі жауабы:үш адым



бет8/43
Дата04.04.2023
өлшемі171,5 Kb.
#79041
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   43
Байланысты:
Жауабы 120см 100 ж не 110 м кедергілі ж гіруде, кедергіні арас

жауабы: спорттық.

  1. Белгіленген қаш-қа арасында тыныға отырып,белгілі бір шапшаңдықпен жүзіп өту,аралық машықтану әдісі жүзушінің дамытады:

жауабы: жалпы және арнаулы төзімділігін

  1. Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым:

жауабы: соңғы

  1. Биіктікке секіру қарқынын арттыру тәсілдері:

жауабы: аттау.



  1. Биіктікке секіруде қолданылатын негізгі элементтерге жатпайтын әдіс:

жауабы:шалқалай ұшу, бір аяқ пен едәір уақыт конькеише тебу, ал екінші аяқтағы тура сырғанайтын әдіс.

  1. Білек күшінің жетілдірудің ең тиімді әдісі:

жауабы: керме.

  1. Білім беру бағдармаларын әзірлеу барысында ескерілетін оқушылардың бойында қалыптастыру қажет дағдылардың бірі: жауабы: проблемаларды шешу.

  2. Бір аяқпен едәуір уақыт конкише тебу,ал екінші аяқтағы шаңғы тура сырған әдіс:

жауабы: бір жақты конкише.

  1. Бір аяқты сермеп, екінші аяқты тіреп итеріліп,жолдасының көмегімен баспен және қолмен тұру жаттығулардың қандай түріне жатады:

жауабы: акробатикалық жаттығулар.

  1. Бір конкидің басын көлденең бұрып қою әдісі:

жауабы: сөреге тұру әдісі.

  1. Бір орында тұрып ұзындыққа секіруді үйренетін арнайы жаттығулар:

жауабы: аяқтың ұшында тұру,жартылай отырып,қолды алға сермеп секіру.

  1. Бірінші сыныптарда гимнастикалық құралдағы жаттығулар кешені:

жауабы: гимн.қабырға,гимн.орынд.өрме

  1. Бөренедегі жаттығуларды орындау үшін қажетті дене қасиеті? 



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   43




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет