Жизнь тебя любит
жүктеу/скачать 0,55 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Мир – это зеркало.
- Отношения с другими – зеркало.
- Жизнь – это зеркало.
| Психология – это зеркало.
Ваша психология – зеркало нашего представления о себе. Наше самосознание влияет на мысли, с которыми мы отождествляемся больше всего. Другими словами, мы думаем как человек, отражение которого видим. «Раньше мне казалось, что я – жертва мира, – говорит Луиза. – Так что моя психология была полна страха, цинизма и закры- тости. Жизнь пыталась любить меня, но я не доверяла ей. И я не могла увидеть эту любовь, потому что не верила ей». Самый эффективный способ изменить свою психологию состоит в том, чтобы в первую очередь изменить мнение о себе. Мир – это зеркало. Восприятие субъективно, а не объективно. Мозг получает более 400 миллиардов информационных бит в секунду. Он взорвался бы от гнева, если бы попытался все обработать. Поэтому наш мозг фильтрует информацию, пропуская около 2000 бит в секунду. Представление о себе является таким фильтром. Мы видим то, с чем себя отождествляем. «Мы видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какие мы сами», – сказал немецкий философ Иммануил Кант. От нас зависит, чем для нас является мир: адом или небесами, испытанием или подарком, тюрьмой или школой, полем битвы или садом, исправительно-трудовым лагерем или детской площадкой, кошмаром или театром. Отношения с другими – зеркало. Когда встречаешь кого-то, встречаешь также и себя. Мы думаем, что так или иначе отличаемся друг от друга, но на самом деле это мы сами, только в разных проявлениях. То, как мы переживаем себя, мы привносим в отношения с другими. Порой живешь истиной «Я привлекателен», а бывает, боишься: «Я бесполезен». Чем меньше любишь себя, тем труднее другим тебя полюбить. Чем больше любишь себя, тем чаще замеча- ешь, насколько ты любим. Жизнь – это зеркало. «Становясь взрослыми, мы стремимся воссоздавать эмоциональ- ную атмосферу дома из нашего раннего детства. Мы также склонны выстраивать свои личные отношения так, как было у нас с матерью и отцом», – написала Луиза в «Исцели свою жизнь: Творческий альбом-тренинг». В жизни являешься тем, кем себя считаешь, заслуживаешь того, во что веришь, а отвечаешь за тех, кого обвиняешь. Мы отражаем мир, мир отражает нас. Принцип Зеркала предлагает получить опыт «маленьких чудес». Принцип Зеркала пре- красно объяснен в «Курсе Чудес», где говорится: «Восприятие – зеркало, но не факт. То, на что я смотрю, является моим настроением, отраженным вовне». И еще: «Проекция порождает восприятие. Мир, который видишь, явля- ется тем, что мы ему дали, не больше. Но и не меньше. Поэтому для вас он важен. Он – сви- детель вашего настроения, внешняя картина внутреннего состояния. Как человек думает, так Slivcheek@EElenaAlex Л. Л. Хей, Р. Холден. «Жизнь тебя любит» 17 и воспринимает. Поэтому надо не мир менять, а решиться на перемену своего отношения к миру» 7 . 7 «Курс Чудес» – книга Кеннета Уопника. Slivcheek@EElenaAlex |