Л. Л. Хей, Р. Холден. «Жизнь тебя любит»
32
же самое порождают в нас предупреждения вроде: „Нельзя доверять незнакомцам“, „По ночам
не гуляют“, „Люди склонны обманывать“.
Но если бы нас с ранних лет учили, что мир – безопасное место, тогда мы бы придержи-
вались других воззрений. Нам было бы легко признать, что любовь вездесуща, что люди очень
дружелюбны и что у нас всегда есть то, в чем мы нуждаемся».
Без понимания себя, которое дает
способность проверить собственные мысли, мы не
можем обновить свой ум. Худший сценарий жизни: мы суетимся, используя бывший в упо-
треблении ум (позаимствованный у родителей или у кого-то еще), и по-прежнему используем
старую операционную систему – Ум 5,0 – ум, который у нас был в пятилетнем возрасте. То,
что называется «моим умом», не является в реальности таковым, более того – он давно уста-
рел. Пока мы не поймем этого, наша жизнь будет стереотипной и в ней ничего по существу не
изменится, как бы усердно мы ни старались.
Другой важный вопрос к себе: «мои» мысли – чьи они? На это можно посмотреть с двух
уровней. Один уровень – пытаться отследить, чьи мысли ты обдумываешь – свои или чужие.
Например, действительно ли склонность к самокритике – семейное? Ваша самокритика отра-
жение самокритики матери или ее претензий к вам?
Суждение о себе – отражение самооценки отца или его оценивания вас? Действительно
ли ваша философия – отражение вашего семейного идеала? Хорошо бы знать, чьему примеру
следуешь.
Также важно понимать, что мысли можно выбирать.
Slivcheek@EElenaAlex
Л. Л. Хей, Р. Холден. «Жизнь тебя любит»
33
Достарыңызбен бөлісу: