Смысл: окунуться в мир собственной телесности. Мы не бесплотные создания – у нас есть тело, а у него – история. 19

Составьте свой «голодный список». Помощником в определении голода
может служить зависть. Может оказаться, что вы завидуете не
конкретной вещи или чужой удаче, а чувствам, стоящим за ними.
Смысл: зная свой голод, понимаешь, какую «пищу» искать, а от этого
зависит, куда именно за ней идти – в отдел любви, самореализации или
к полкам с острыми ощущениями.
21
Мое индейское имя
Не так давно папа рассказал, как мне досталось имя Оля. «Вообще-то я
шел тебя регистрировать как Настю, но когда я заполнял необходимые
бумажки, там в образце было написано «Ольга»… И я подумал: ну а что,
хорошее имя. Наверное, не зря привели в пример». Так что меня
назвали в честь бланка-образца. Кто знает, может быть, это объясняет,
почему в моем поколении так много Оль.
Задание этого дня – подумать, как бы вас могли звать, родись вы в
индейском племени где-нибудь давно и далеко. Это должно быть что-то
поэтичное, образное, не от мира сего. На сколько угодно слов.
Например, «Та, чьи сны похожи на остановленные часы» или «Ветер,
баюкающий дыхание леса». Прислушайтесь к себе – и отпустите
фантазию на волю.
Получилось? Побудьте в этом имени какое-то время, подержите его
внутри. Представьте, какие истории о вас рассказывали бы вашим детям
и внукам – что умела женщина с таким именем, чем отличалась от
остальных, какое волшебство в себе носила…
Если индейская тема вас совершенно не вдохновляет, то попробуйте
сделать следующее. Представьте, что за огромным теплым костром
сидят все женщины вашего рода. Каждая по очереди берет слово и
говорит о себе лишь одну фразу. Она начинается со слов: «Я та,
которая…»
Как бы продолжили ее вы?
Смысл: упражнение может помочь сформулировать вашу миссию на
данный момент (как бы пафосно это ни звучало) и нащупать Большой
Смысл в своем настоящем (особенно когда кажется, что его нет).

жүктеу/скачать 9,78 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: