Ал енді ұпайларды есептейік. 45-63 ұпайға дейін. Жүйкеңізді жұқаруы – сіз үшін қатер. Қан қысымыңыз бен қандағы халестириніңізді тексертіңіз. Өмір сүруіңізді өзгертесіз. 22-44 ұпайға дейін. Өмірге бір қалыпты қарап, ішкі ширығуды азайтып үйреніңіз. 19 ұпайға дейін. Сіздің бірқалыпты және салмақты күйді сақтау қолыңыздан келеді. 0-ұпай егер сіз шын және ашық түрде жауап берген болсаңыз, сізге төнген қатар – бұл шектен тыс салмақтылығыңыз бен іш пыстыру.
Соңы. Өткізілген тренинг адам өміріндегі қарым қатынас атауынын маңызын түсіндіру және жақындарды бағалау мақсатында жүргізілді. Әрқашанда сыйластығымызды сақтап қалайық. Рахмет!
Пайдаланылған әдебиеттер: Горбатова, Е.А. Теория и практика психологического тренинга: учебное пособие / Е.А. Горбатова.- СПб.: Речь, 2008.- 320с. Зайцева Т.В. Теория психологического тренинга. Психологический тренинг как инструментальное действие/ Т.В. Зайцева.- СПб.: Речь; М.: Смысл, 2002.- 80с. Келли Г., Тренинг принятия решения. –Спб.: Питер, 2001. Евтихов О. Практика психологического тренинга. –Спб., 2005. Ли Д. Практика группового тренинга/ Д. Ли.- СПб.: Питер, 2002.- 224с. Фопель К. Психологические группы. Рабочие материалы для ведущего. Практическое пособие. / Пер. с нем. – М., Генезис, 2004. Әлеуметтік психология : оқу құралы / Э. К. Қалымбетова ; әл-Фараби атын.