Через два дня женщина в магазине мне улыбнулась. Чтобы не казаться
невежливой, я улыбнулась в ответ, и женщина воскликнула: «Боже мой,
вам надо чаще улыбаться! Вы просто начинаете светиться!»
– Ну, еще бы, – подумала я, – ведь косметикой я не пользуюсь уже
несколько месяцев.
Я записала в тетрадку этот комплимент и свои мысли по этому поводу.
Еще через несколько дней мы с детьми ели в ресторане быстрого
питания, и сын спросил, может ли он доесть за мной картофель фри. Я
разрешила, и мужчина за соседним столиком заметил моему сыну, что у
него очень добрая и щедрая мама.
Я записала и этот комплимент.
Потом коллега на работе признал, что я умная, одна прихожанка в
церкви отметила, что я готовлю очень вкусные пироги, а дочь сказала, что
я хорошо выгляжу.
Редактор журнала, в котором я писала, похвалил меня, а на работе
высоко оценили мой вклад.
Я записывала эти комплименты, перечитывала их и думала, что если
все эти люди правы, то я умная, способная, творческая, у меня милая
улыбка и красивые волосы.
И пироги у меня получаются просто отменные.
Я решила поверить в добрые слова посторонних людей и выбросить из
головы плохую самооценку.
Не буду утверждать, что все эти изменения случились за одну ночь.
Они происходили постепенно. Я поняла, что, несмотря на развалившийся
брак, я хороший человек. Если окружающие замечали мои положительные
черты, то и мне стоило помнить о них.
Я продолжала записывать услышанные комплименты и постепенно
поверила, что люди говорят мне правду. В один прекрасный день я
почувствовала, что моя душа уже не болит.
Моя невестка оказалась права – развод стал для меня вчерашними
новостями. Это произошло не сразу и было непросто, но мои душевные
раны зажили.
И я научилась себя любить.
Вот это уже не вчерашние новости. Это совсем другое дело.
Диана Старк
Достарыңызбен бөлісу: