Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
жүктеу/скачать 0,85 Mb. Pdf көрінісі
|
МАГИЯ УТРА
|
опыту – как хорошему, так и не очень, – «проигрываться», словно заезженной пластинке, снова и снова. И это не толь- ко вполне нормально, но и один из самых важных менталь- ных процессов, который каждый из нас должен постоянно совершенствовать. А между тем очень мало людей осознан- но принимают ответственность и решают выбирать для этого исключительно позитивные, проактивные мысли, повышаю- щие ценность их жизни. Недавно я прочитал любопытную статистику. Оказывает- ся, у 80 процентов женщин в течение дня возникают само- уничижительные мысли о себе (своей фигуре, эффективно- сти на работе, мнении о них окружающих и тому подобном). И я уверен, что с мужчинами происходит практически то же самое, хоть, может, и в меньшей степени. А между тем разговор с самим собой оказывает огромное влияние на ваш уровень успеха в любой сфере жизни, будь то здоровье, счастье, богатство, взаимоотношения с окру- жающими. И аффирмации работают либо на, либо против вас – все зависит от того, как вы их используете. Если вы со- знательно не подготавливаете и тщательно не выбираете аф- фирмации для повторения, то неизбежно будете повторять и укреплять в себе свои страхи, неуверенность и ограничения прошлого опыта. Однако если вы продумываете и записыва- ете аффирмации, формулируя их так, чтобы они согласовы- вались со всем, чего вы хотите достичь в жизни, а также бе- рете на себя обязательство ежедневно повторять их (в иде- але вслух), они практически немедленно оказывают огром- ный эффект на ваше подсознание. Эти аффирмации начи- нают работать, изменяя способ вашего мышления и ваши чувства, и это помогает вам преодолевать ограничивающие убеждения, отказываться от непродуктивного поведения и заменять его поступками и действиями, нацеленными на до- стижение успеха. жүктеу/скачать 0,85 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|