занимать неограниченное время, как когда-то. Но при этом я каким-то
образом успеваю выполнять тот же объем работы, что и раньше».
Для большинства родителей их дети — на первом месте в списке
приоритетов. Но если у вас нет детей — притворитесь, будто они у вас
есть. Иными словами, выберите что-то, что является для вас
приоритетом (от чего зависит ваша жизненная гармония) и уделяйте
этому то внимание, которое вы уделяли бы детям, будь они у вас.
Отстаивайте свое право заниматься этими важными для вас делами,
как отстаивали бы святое право родителя проводить время с
ребенком.
Например: вы любите играть в пинг-понг и чувствуете, что это
важно для вашей внутренней гармонии, но не можете найти
достаточно времени на тренировки? Сделайте пинг-понг своим
ребенком. И, что самое главное, — ни в
коем случае не стыдитесь
своего «ребенка». Не придумывайте жалкие отмазки, будто
собираетесь поработать дома или должны бежать «по семейным
делам». Гордо объявляйте, что идете играть в пинг-понг, — и пусть
весь мир подождет.
Требуется большое мужество, чтобы бросать вызов традициям; но
со временем ваши критики станут вашими последователями, увидев,
как игра в
пинг-понг помогает вам быть и счастливее, и продуктивнее.
Сделайте обретение гармонии не туманной целью, а частью
своего повседневного расписания, — и уделяйте ей внимание,
которого она заслуживает. Когда у вас есть дети, вы уходите домой
вовремя, чтобы заботиться о них. Заботьтесь о своей гармонии так, как
заботились бы о своем ребенке. Не стесняйтесь говорить, что должны
уйти с работы, потому что пригласили на ужин друзей. Это
уважительная причина. Это то, что помогает вам оставаться на пике
эффективности.
Совет № 3:
Отстаивайте свою гармонию