взаимовыгодный процесс: выигрывает не только берущий, но и
дающий.
Недавнее исследование в области нейропсихологии, проведенное
американским Университетом Нотр-Дам, показывает, что жертвование
денег на благотворительность активизирует участки мозга,
ответственные за состояние удовлетворенности, — те же, что
активизируются от еды или секса. По данным исследования, даже
пожертвование
маленькой
суммы
оказывает
положительный
психологический эффект. При этом время, которым вы жертвуете, тоже
считается. Полученные данные физиологически обосновывают
результаты длительного бихевиористского исследования, проведенного
учеными Полом Винком и Мишель Диллон. Начиная с 1930-х гг. они
наблюдали группу жителей Калифорнии и пришли к выводу, что те,
кто был склонен отдавать, с возрастом оставались и здоровее, и
счастливее. Даже если вы не миллиардер, — никогда не рано (и не
поздно) учиться отдавать и получать от этого пользу.
Удивительно, как легко впасть в иллюзию, будто весь мир
вращается вокруг нас и нашего бизнеса. Конечно, внимание к своим
проектам — важная составляющая формулы успеха, но при этом
крайне важен объективный взгляд на вещи, без которого невозможна
жизненная гармония. Мы должны рассматривать наши проекты в
более широком контексте нашей жизни и судеб мира, — в том числе и
по отношению к тем, кому повезло меньше.
Итак, если мы хотим последовать советам всех этих
миллиардеров и ученых и прожить более долгую и счастливую жизнь,
получая удовольствие не только от еды и секса (хотя и от этого,
безусловно, тоже!), — тогда нам стоит почаще шарить по своим
карманам и делиться тем, что у
нас есть, с другими людьми.
Совет № 5:
Раз в
неделю делайте подарок или пожертвование