Всякий раз, когда вы обвиняюще указываете

102
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Нет! Вы предпочли не интересоваться и не заниматься диетой 
и упражнениями — и поэтому в конечном итоге ответственность 
лежит на вас. Вы делаете вид, что не знаете, откуда взялся лиш-
ний вес, или даже вините собственную руку за то, что она посто-
янно заталкивает вам в рот «мусорную» еду? Нет! Ваша рука не 
действует независимо. Вы это сделали — и вы сделали это тайком, 
когда вас никто не видел. И теперь можете утверждать со сконфу-
женным видом: «Понять не могу, почему это я толстею — я ведь 
не так уж много ем...»
С какой стороны ни посмотри, ваши поступки — или их отсут-
ствие — напрямую вносят свой вклад в обстоятельства, в которых 
вы находитесь в данный момент. Как уже мы говорили, это сде-
лали вы — а не «они», эти безликие люди, которые диктуют нам 
наши решения. Это были вы.
Если вам что-то не нравится, измените это. 
Если не можете это изменить, 
измените свои мысли об этом.
Принятие ответственности 
Принятие ответственности 
за свое здоровье
за свое здоровье
Свыше 80 % раковых и сердечных заболеваний связаны с обра-
зом жизни — неправильным питанием, курением, алкоголем, 
потреблением «мусорной» еды, загрязнением окружающей сре-
ды, стрессами и негативными эмоциями. С 2015 г. более 50 % 
населения стран, которые поддерживают западный стиль пита-
ния и жизни, больны тем или иным видом рака. Мы с Барбарой 
постоянно видим, как заболевшие люди тешат себя иллюзорны-
ми объяснениями, находя факторы, ответственные за появление 
рака в их случае. Мы консультируем больных и здоровых насчет 
того, как сменить свой образ жизни на такой, который несет 
в себе меньший риск заболевания раком, как то: употребление 
органических продуктов, отказ от курения и потребления алко-

Примите ответственность за свою жизнь
103
голя, регулярные физические упражнения, ограничение стресса, 
позитивное мышление и т.д.
В то время как большинство онкологических пациентов по-
нимают разумность этих мер, лишь немногие на самом деле 
придерживаются этих перемен в своей жизни после окончания 
курса лечения. Большинство возвращается к тому образу жизни 
и мышления, который был у них до онкологического диагноза. 
Большинство повторяет тот стиль жизни и поступки, которые 
изначально внесли свою лепту в их заболевание. Они не меня-
ются. Они возлагают ответственность за свое здоровье на леча-
щего врача, эксперта по здоровью, радиолога, супруга или Бога. 
Они отказываются принимать ответственность за собственные 
обстоятельства. И мы постоянно видим, как эти люди умирают — 
в основном потому, что не признают, что сами ответственны за 
собственное здоровье.
Идите в ногу со временем
Идите в ногу со временем
Не игнорируйте предупреждающие знаки потенциальных про-
блем или серьезных жизненных перемен. Выбор бездействия вме-
сто действия — одна из главных причин, по которым люди столь 
малого достигают в своей жизни.
Вспомните кого-нибудь из своих знакомых людей старшего 
возраста, которые с гордостью объявляют, что у них нет элек-
тронного адреса или доступа к интернету. Эти люди совершенно 
не сознают, что не просто лишают себя множества карьерных 
возможностей; они резко сужают свою возможность разгова-
ривать с младшим поколением о нашем мире. Пожилые люди, 
которые так ведут себя, не сознают того факта, что полностью 
отстранили себя от жизни XXI века. Игнорирование меняющих-
ся тенденций — общая черта в жизни многих людей в период 
старения.
Помню, как в 1970-х люди говорили мне, что мобильные те-
лефоны (я купил себе один из первых) надолго не задержатся 
и что, если им нужно позвонить, они просто заходят в телефон-
ную будку. Я до сих пор слышу, как вроде бы разумные люди 

104
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
утверждают, что электронная почта — пустая трата времени, 
онлайн-знакомства используют только извращенцы и педофилы 
и что они сами никогда не будут пользоваться 
SMS
или Фейсбу-
ком, потому что им неинтересно, что другие едят на завтрак. 
Поэтому они игнорируют меняющийся мир, таким образом ог-
раничивая свою способность развиваться в новых и волнующих 
областях и теряя возможность общаться со своими детьми и вну-
ками.

жүктеу/скачать 7,1 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: